我是媽媽也是我自己

桌遊莓 聯合頻道
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  • أبوة وأمومة

歡迎收聽「我是媽媽也是我自己」 一個陪伴女性成長的訪談頻道 由主持人 陳婉瑜 (Rachel、桌遊莓) 訪談各個領域的媽媽,不論是忙碌的職場媽媽 或者是全職的家庭主婦們 一起暢談身為”媽媽”這個角色下 每個人的獨特風格

  1. ٢٨‏/١٠‏/٢٠٢٢

    鬆弛有度的生活 《2022年10月 媽咪充電站》

    日期: 2022/10/29 (六) 集數: [我是媽媽也是我自己] 第45集 主題: 鬆弛有度的生活 《2022年10月 媽咪充電站》 主持人: 陳婉瑜(Rachel、桌遊莓) 單集簡介： 這集節目是[我是媽媽也是我自己]的第45集，主持人陳婉瑜在節目中分享了：十月份的回顧與心得、每月人生八大面向覆盤及 鬆弛有度的生活 的主題分享，希望內容能為聽眾朋友們帶來一些在生命旅程中的思考與啟發。 節目時間軸： 00:32 本月分享主題：鬆弛有度的生活 01:10 十月回顧：諾貝爾獎 08:44 十月份的人生八大面向覆盤 18:26 學習適當的保持 鬆弛感 22:49 反思今年、展望明年 想瞭解更多關於陳婉瑜(桌遊莓)/桌遊教育請關注： 桌遊莓部落格 https://meibg.org/blog/ 亞洲遊戲化創新教育協會官網 https://agiea.asia/ 亞洲遊戲化創新教育協會FB https://www.facebook.com/agieaorg 桌遊莓FB https://www.facebook.com/iRCBG 商業合作/課程、演講、採訪，其他商業合作 歡迎來信：mail@agiea.asia 若您喜歡桌遊莓的節目，贊助一杯咖啡，支持繼續創作吧！ https://lihi1.com/TMjpK 片頭片尾音樂引用自： www.bensound.com

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  2. ٠٥‏/١٠‏/٢٠٢٢

    總會過去，總會到來 《2022年9月 媽咪充電站》

    日期: 2022/09/30 (五) 集數: [我是媽媽也是我自己] 第44集 主題: 總會過去，總會到來 《2022年9月 媽咪充電站》 主持人: 陳婉瑜(Rachel、桌遊莓) 單集簡介： 這集節目是[我是媽媽也是我自己]的第44集，主持人陳婉瑜在節目中分享了：九月份的回顧與心得、每月人生八大面向覆盤及 總會過去，總會到來 的主題分享，希望內容能為聽眾朋友們帶來一些在生命旅程中的思考與啟發。 節目時間軸： 00:32 本月分享主題：總會過去，總會到來 01:28 九月回顧：英國女王逝世、中秋節與傳統文化、作息調整及習慣養成 11:26 九月份的人生八大面向覆盤 21:14 總會過去，總會到來 想瞭解更多關於陳婉瑜(桌遊莓)/桌遊教育請關注： 桌遊莓部落格 https://meibg.org/blog/ 亞洲遊戲化創新教育協會官網 https://agiea.asia/ 亞洲遊戲化創新教育協會FB https://www.facebook.com/agieaorg 桌遊莓FB https://www.facebook.com/iRCBG 商業合作/課程、演講、採訪，其他商業合作 歡迎來信：mail@agiea.asia 若您喜歡桌遊莓的節目，贊助一杯咖啡，支持繼續創作吧！ https://lihi1.com/TMjpK 片頭片尾音樂引用自： www.bensound.com

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  3. ٠٤‏/١٠‏/٢٠٢٢

    規則是用來打破的 《2022年8月 媽咪充電站》

    日期: 2022/08/31 (三) 集數: [我是媽媽也是我自己] 第43集 主題: 規則是用來打破的 《2022年8月 媽咪充電站》 主持人: 陳婉瑜(Rachel、桌遊莓) 單集簡介： 這集節目是[我是媽媽也是我自己]的第43集，主持人陳婉瑜在節目中分享了：八月份的回顧與心得、每月人生八大面向覆盤及旅居新生活的主題分享，希望內容能為聽眾朋友們帶來一些在生命旅程中的思考與啟發。 節目時間軸： 00:32 本月分享主題：規則是用來打破的 04:21 八月回顧：稻盛和夫的6項精進、攀岩學校、中國式家庭 16:12 八月份的人生八大面向覆盤 25:04 旅居新生活 想瞭解更多關於陳婉瑜(桌遊莓)/桌遊教育請關注： 桌遊莓部落格 https://meibg.org/blog/ 亞洲遊戲化創新教育協會官網 https://agiea.asia/ 亞洲遊戲化創新教育協會FB https://www.facebook.com/agieaorg 桌遊莓FB https://www.facebook.com/iRCBG 商業合作/課程、演講、採訪，其他商業合作 歡迎來信：mail@agiea.asia 若您喜歡桌遊莓的節目，贊助一杯咖啡，支持繼續創作吧！ https://lihi1.com/TMjpK 片頭片尾音樂引用自： www.bensound.com

    ٣٣ من الدقائق

  4. ٠٤‏/١٠‏/٢٠٢٢

    別讓自己成為孩子的天花板 《2022年7月 媽咪充電站》

    日期: 2022/07/31 (日) 集數: [我是媽媽也是我自己] 第42集 主題: 別讓自己成為孩子的天花板 《2022年7月 媽咪充電站》 主持人: 陳婉瑜(Rachel、桌遊莓) 單集簡介： 這集節目是[我是媽媽也是我自己]的第42集，主持人陳婉瑜在節目中分享了：七月份大事回顧、每月人生八大面向覆盤及《別讓自己成為孩子的天花板》的主題分享，希望內容能為聽眾朋友們帶來一些在生命旅程中的思考與啟發。 節目時間軸： 00:32 本月分享主題：別讓自己成為孩子的天花板 01:57 七月份大事回顧：安倍遇刺、林志穎車禍、家庭教育對孩子的影響 08:50 七月份的人生八大面向覆盤 20:00 別讓自己成為孩子的天花板 想瞭解更多關於陳婉瑜(桌遊莓)/桌遊教育請關注： 桌遊莓部落格 https://meibg.org/blog/ 亞洲遊戲化創新教育協會官網 https://agiea.asia/ 亞洲遊戲化創新教育協會FB https://www.facebook.com/agieaorg 桌遊莓FB https://www.facebook.com/iRCBG 商業合作/課程、演講、採訪，其他商業合作 歡迎來信：mail@agiea.asia 若您喜歡桌遊莓的節目，贊助一杯咖啡，支持繼續創作吧！ https://lihi1.com/TMjpK 片頭片尾音樂引用自： www.bensound.com

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  5. ٠١‏/٠٧‏/٢٠٢٢

    人生，自有詩意 《2022年6月 媽咪充電站》

    日期: 2022/07/02 (六) 集數: [我是媽媽也是我自己] 第41集 主題: 人生，自有詩意 《2022年6月 媽咪充電站》 主持人: 陳婉瑜(Rachel、桌遊莓) 單集簡介： 這集節目是[我是媽媽也是我自己]的第41集，主持人陳婉瑜在節目中分享了：6月重點回顧及思考(告別崇明村裡生活回到都市、新東方直播、24節氣芒種及夏至 )、每月人生八大面向復盤及《人生，自有詩意》的主題分享，希望內容能為聽眾朋友們帶來一些在生命旅程中的思考與啟發。 節目時間軸： 00:32 本月分享主題：人生，自有詩意 03:50 新東方直播，用做教育的理念做直播 10:00 有種，才有收；種好，才能收好 14:03 人生八大面向覆盤 26:12 人生，自有詩意 想瞭解更多關於陳婉瑜(桌遊莓)/桌遊教育請關注： 桌遊莓部落格 https://meibg.org/blog/ 亞洲遊戲化創新教育協會官網 https://agiea.asia/ 亞洲遊戲化創新教育協會FB https://www.facebook.com/agieaorg 桌遊莓FB https://www.facebook.com/iRCBG 商業合作/課程、演講、採訪，其他商業合作 歡迎來信：mail@agiea.asia 若您喜歡桌遊莓的節目，贊助一杯咖啡，支持繼續創作吧！ https://lihi1.com/TMjpK 片頭片尾音樂引用自： www.bensound.com

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  6. ١٧‏/٠٦‏/٢٠٢٢

    開始行動！事上磨是最好的學習 《2022年5月 媽咪充電站》

    日期: 2022/06/18 (六) 集數: [我是媽媽也是我自己] 第40集 主題: 開始行動！事上磨是最好的學習 《2022年5月 媽咪充電站》 主持人: 陳婉瑜(Rachel、桌遊莓) 單集簡介： 這集節目是[我是媽媽也是我自己]的第40集，主持人陳婉瑜在節目中分享了：5月重點回顧及思考(女性職場現狀、國際家庭日、王心凌爆紅 )、每月綻放之花復盤及王陽明「人須在事上磨」的觀點、朱自清的散文《匆匆》，希望內容能為聽眾朋友們帶來一些在生命旅程中的思考與啟發。 節目時間軸： 00:32 本月分享主題：開始行動！事上磨是最好的學習 00:50 2020中國女性職場現狀調查報告 05:28 525國際家庭日、兒童十歲前應做的32件事 08:46 聽自己真實的聲音 12:04 每月綻放之花復盤 22:49 人須在事上磨 想瞭解更多關於陳婉瑜(桌遊莓)/桌遊教育請關注： 桌遊莓部落格 https://meibg.org/blog/ 亞洲遊戲化創新教育協會官網 https://agiea.asia/ 亞洲遊戲化創新教育協會FB https://www.facebook.com/agieaorg 桌遊莓FB https://www.facebook.com/iRCBG 商業合作/課程、演講、採訪，其他商業合作 歡迎來信：mail@agiea.asia 若您喜歡桌遊莓的節目，贊助一杯咖啡，支持繼續創作吧！ https://lihi1.com/TMjpK 片頭片尾音樂引用自： www.bensound.com

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  7. ١٤‏/٠٥‏/٢٠٢٢

    每個人都有屬於自己的時區 《2022年4月 媽咪充電站》

    日期: 2022/05/14 (六) 集數: [我是媽媽也是我自己] 第39集 主題: 每個人都有屬於自己的時區 《2022年4月 媽咪充電站》 主持人: 陳婉瑜(Rachel、桌遊莓) 單集簡介： 這集節目是[我是媽媽也是我自己]的第39集，主持人陳婉瑜在節目中分享了：4月重點回顧及思考、每月綻放之花復盤、推薦書籍《設計你的小習慣》、《掌握習慣》及『每個人都有屬於自己的時區』的現代詩分享，希望內容能為聽眾朋友們帶來一些在生命旅程中的思考與啟發。 節目時間軸： 03:18 4月重點回顧及思考 15:25 每月綻放之花復盤 21:47 推薦書籍《設計你的小習慣》 / 《福格行為模型》 29:10 推薦書籍《掌握習慣》 30:05 每個人都有屬於自己的時區 想瞭解更多關於陳婉瑜(桌遊莓)/桌遊教育請關注： 桌遊莓部落格 https://meibg.org/blog/ 亞洲遊戲化創新教育協會官網 https://agiea.asia/ 亞洲遊戲化創新教育協會FB https://www.facebook.com/agieaorg 桌遊莓FB https://www.facebook.com/iRCBG 商業合作/課程、演講、採訪，其他商業合作 歡迎來信：mail@agiea.asia 若您喜歡桌遊莓的節目，贊助一杯咖啡，支持繼續創作吧！ https://lihi1.com/TMjpK 片頭片尾音樂引用自： www.bensound.com

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  8. ٠٣‏/٠٤‏/٢٠٢٢

    與不確定性共舞 《2022年3月 媽咪充電站》

    日期:2022/04/03 (日) 集數: [我是媽媽也是我自己] 第38集 主題: 與不確定性共舞 《3月媽咪充電站_2022年》 主持人: 陳婉瑜(Rachel、桌遊莓) 單集簡介： 這集節目是[我是媽媽也是我自己]的第38集，主持人陳婉瑜(Rachel)以「與不確定性共舞」為主題進行分享，分享內容包含了與不確定性共舞的 《10大能量補充包》、人生的斷捨離、俯瞰力及綻放人生的生命之花，希望內容能為聽眾朋友們帶來一些在生命旅程中的啟發。 節目時間軸： 07:22 與不確定性共舞 14:39 與不確定性共舞的《心態面》 18:00 與不確定性共舞的《工作面》 20:29 與不確定性共舞的《生活面》 23:36 斷捨離及人生設計規劃 26:43 綻放的生命之花 想瞭解更多關於陳婉瑜(桌遊莓)/桌遊教育請關注： 桌遊莓部落格 https://meibg.org/blog/ 亞洲遊戲化創新教育協會官網 https://agiea.asia/ 亞洲遊戲化創新教育協會FB https://www.facebook.com/agieaorg 桌遊莓FB https://www.facebook.com/iRCBG 商業合作/課程、演講、採訪，其他商業合作 歡迎來信：mail@agiea.asia 若您喜歡桌遊莓的節目，贊助一杯咖啡，支持繼續創作吧！ https://lihi1.com/TMjpK 片頭片尾音樂引用自： www.bensound.com

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    陳婉瑜 (Rachel、桌遊莓)
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢١ - ٢٠٢٢
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