ねんね改善で子育てをハッピーに with 愛波文

愛波 文
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  • 육아

夜泣き、寝かしつけ、昼寝しなーい！、早朝起きなどのねんねトラブルを、日本人初・乳幼児睡眠コンサルタントの愛波文と一緒に改善！

  1. 非認知能力を育む子育てコーチング & 多数の本の著者：ボーク重子さん対談

    2020. 12. 08.

    非認知能力を育む子育てコーチング & 多数の本の著者：ボーク重子さん対談

    非認知能力を育む子育てコーチング & 多数の本の著者：ボーク重子さん対談の録画になります！ ★非認知能力とはそもそも何？ ★赤ちゃんから育むにはどんなことができる？ ★幼児の場合は？ ★保育園、幼稚園、小学校選びで大切なことは？ ★私と重子さんの専業主婦→起業の話しもしてます❤︎ 「共感の嵐で涙が出た」 「聞いてて泣けました」 「感動しました」 「最近で1番のLIVE！」 というコメントをいただいてます♡ ぜひ聞いてみてください

    33분

  2. 2020. 12. 03.

    #11 仕事復帰する前にやっておきたい「ねんねに役立つ５つのアドバイス」

    今日は仕事復帰する前にやっておきたい「ねんねに役立つ５つのアドバイス」をお伝えします！ 実は私、仕事復帰の初日、長男を保育園に下して、車の中でギャン泣きしながら仕事に向かったんです。こんなんでいいのか・・・仕事をしてていいのか・・・といろんなことが不安でしょうがなかったんです！！そんなふうに思っている方、ぜひ参考にしてみてください♡

    6분

  3. 2020. 11. 30.

    #10 ねんねのゴールデンタイムって知ってる？成長ホルモンと睡眠に関して

    子どもの遅寝は絶対にダメ⁉　成長ホルモンのためにしたいこと 睡眠の“ゴールデンタイムって、知っていますか？　ゴールデンタイムとは、人が深い眠りに入り、成長ホルモンが出る時間帯のこと。「ゴールデンタイムは赤ちゃんにもある？」「夜更かしの子は成長ホルモンが出にくくなって脳が育たないの？」など、とっても気になる就寝時間と成長ホルモンの関係についてお伝えします！

    7분

  4. 2020. 11. 14.

    #9 添い寝のメリットデメリット&安全な添い寝をするための5つの注意点

    間違って添い寝をしてしまうと事故が起きることもあるので注意が必要。添い寝のメリット・デメリットを知り、安全に添い寝をするために気を付けたほうがいいことを知っとこう！

    8분

  5. 2020. 11. 12.

    #8 夜間断乳は慎重に！夜間断乳をするときの気を付けたい３つのポイント

    夜間断乳の知識がないままいきなり夜間断乳をしてしまうのは赤ちゃんの成長に悪影響を及ぼしたり、ママのおっぱいトラブルトラブルを招いたりすることがあるんです！夜間断乳をするときの3つのポイントと対策を確認しましょう！

    5분

  6. 2020. 11. 10.

    ＃7 セルフねんねって何？！

    お子さんは「セルフねんね」してる！！と思ってても実はそれセルフねんねじゃないかも！セルフねんねは教えたほうがいいのか？ 「セルフねんね」について詳しく解説してます！

    4분

  7. 2020. 11. 09.

    #6 早朝起きの原因と対策５つをご紹介！

    朝4時・5時に起きて、そこから寝てくれない。気づいたらどんどん朝早く起きるようになってしまってる。 早朝起きは長く続いていると改善に時間がかかることもあります！原因と対策を５つご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね！

    7분

  8. 2020. 11. 05.

    #5 快眠をするためのねんねルーティンは絶対に！

    月齢（年齢）にあったねんねルーティンを取り入れ、家族全員安眠＋ハッピー子育てができますように♡

    4분
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