#111 不安、プレッシャーはエネルギーの源

ケリー・マクゴニガル さんの「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」を
忙しいあなたに変わって要約してまいります。

▼要約した本
スタンフォードのストレスを力に変える教科書

▼図解