118 一念天堂，一念地狱｜不能因为害怕得不到，就假装不想要

「读书吧！少女」的朋友们，大家好！

都说：一念天堂，一念地狱。

今天分享一本书《终身成长》，英文mindset，它教会我们如何从固定型思维模式转变为成长型思维模式，让每一次挫折都成为成长的机会。

为什么有的人总能乐观面对挑战，而有的人则会被失败定义？这本书通过丰富实例，帮助我们在学习、工作乃至生活中找到改变的勇气和力量。读完后，或许你会重新定义自己的人生观，发现生活中的无限可能。

【本期时间线】

04:06 学习哪吒精神：我命由我不由天！

08:25 内耗的根源：觉得自己是个失败者

11:13 固定型思维模式困住了多少人的手脚

14:02 失败不是终点，转化思维才是根本

19:35 每个人都可以成为伟大的艺术家

28:03 固定型思维模式的幕后黑手：极度的自负与自卑

30:54 每个人都可以改变