12 Jak o siebie zadbać, kiedy... nie ma na to czasu?

Jak odpocząć i zadbać o siebie, kiedy brakuje na to czasu, obowiązków nie ubywa, aa bliskie osoby nie garną się do wspierania i odciążania nas w codzienności? Jak ładować swoje baterie, kiedy dzieci non stop są obok, a życie nie pozwala się na dłużej zatrzymać?

Zapraszam Cię do posłuchania odcinka podcastu o tym, jak sobie radzić, żeby się nie zajechać w matczynej codzienności, nawet (a właściwie przede wszystkim) wtedy, gdy wydaje się to niemożliwe.

Będzie mi bardzo miło, jeśli po odsłuchaniu nagrania dasz mi znać, jak Twoje wrażenia - może coś wyjątkowo Cię zaciekawiło, ukuło, wkurzyło, rozbawiło? Napisz o tym w komentarzu lub na mojego maila kontakt@zuzaskrzynska.com i... pogadajmy 💕

Ściskam,
Zuza Skrzyńska

____

Spotkajmy się także tutaj!

Klub online dla kobiet: www.kobiecakooperatywarozwojowa.pl
Instagram: www.instagram.com/zuza.skrzynska
Facebook: https://www.facebook.com/zuzaskrzynska.blog
Blog: https://zuzaskrzynska.com/blog/