#124 MINDSET: Wie bekomme ich mehr ENERGIE? (+Übung)

„Ich bin immer müde, wie bekomme ich mehr Energie?“

„Ali, wie schaffst du es - trotz kleiner Kids, Familie und 140 Keynotes im Jahr, so viel Energie zu haben?“

Viele Menschen erzählen mir derzeit, dass sie immer müder werden und das in einer Welt, die immer mehr von ihnen fordert.

In dieser Folge gebe ich euch die Antwort für die smarteste Art des Energiemanagements, über die interessanterweise niemand spricht und nein, es hat nichts mit Cafe, Selbstoptimierung und einem Glas Selleriesaft zu tun :)

Denn du hast immer die Energie, die du brauchst, außer du kämpfst gegen deine eigene Natur an.

Links aus der Folge:

• WALDEN von Henry David Thoreau: https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1000231533 (im Podcast habe ich irrtümlicherweise Ralph Waldo Emerson als Autor angeführt, von dem kam das Zitat)

• Moon Music von Coldplay: https://open.spotify.com/intl-de/album/5SGtrmYbIo0Dsg4kJ4qjM6 

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