#126 自己改革に疲れたら、痛みを抱える自分をただただ優しく包み込んでみて

自己改革や自己改善のための問題解決策は沢山溢れているけれど、そうした取り組みが時に苦しみを増幅させることもあります。今回は、自分の苦しみや痛みとの付き合い方にフォーカスを当てています。 #126回目 #🐈 #猫舌に花の香りとハーブティー #植物療法 #植物療法士 #フィトセラピー #ウェルネス #ウェルビーイング #メンタルヘルス #メンタルヘルスケア #健康 #自分に優しくする #セルフケア #自分が自分の味方になる #幸せ #standfm #stand.fm #Spotify #podcast #いつもありがとうございます #はじめまして #毎日配信 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67091155193cd72dcb81028c