Calm | Add | Grow

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Bienvenido a Calm | Add | Grow, el podcast de Caddow, donde Ere Preciado, Coach en Medicina Funcional por FMCA, te guía en un viaje hacia el bienestar y el crecimiento personal. Cada episodio ofrece conversaciones inspiradoras, herramientas prácticas y consejos para mejorar tu vida, ayudándote a reflexionar, sumar prácticas positivas y crecer en todos los aspectos. Redes SocialesInstagram, Facebook y TikTok: @caddow.co Visítanos en www.caddow.co ¡Gracias por escucharnos y ser parte de nuestra comunidad! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 16. Confianza frente y detrás de la cámara | La inspiradora trayectoria de Amanda García

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    16. Confianza frente y detrás de la cámara | La inspiradora trayectoria de Amanda García

    Amanda García nos lleva por su inspiradora historia desde su llegada a Suiza hasta convertirse en fotógrafa y especialista en branding. Comparte cómo superó sus miedos y destaca la conexión humana, la creatividad y la estrategia como pilares de su trabajo. Redes Sociales: Sigue a Amanda en Instagram: @amandasylian @weclick.ch Sigue a Ere en Instagram, Facebook y TikTok: @caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    35 phút
  2. 15. ¿Qué es Coaching?

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    15. ¿Qué es Coaching?

    Ere explora el coaching como una herramienta clave para el bienestar, diferenciándolo de la terapia y la mentoría. Hablamos de los distintos tipos de coaching como estos pueden ayudarte a alcanzar objetivos y mejorar tu salud emocional y física. Redes Sociales Sigue a Ere en Instagram: @erepreciado   Sigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    14 phút
  3. 14. Reinventándose y Adaptándose | La Historia de Mely Vázquez

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    14. Reinventándose y Adaptándose | La Historia de Mely Vázquez

    Mely Vázquez comparte su historia sobre cómo retomó su carrera en diseño y estilismo tras ser madre y mudarse varias veces. Hablan sobre la perseverancia, la adaptación, y la importancia de las buenas relaciones laborales. Redes Sociales: Sigue a Mely en Instagram: @themorenasalad Sigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: @caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    40 phút
  4. 13. Amor propio | Mejorar el amor propio nos permite conectarnos mejor

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    13. Amor propio | Mejorar el amor propio nos permite conectarnos mejor

    Ere habla sobre la importancia del amor propio, utilizando el método Caddow 'calma, suma, crece' para desarrollarlo. Destaca cómo el amor propio mejora nuestras conexiones con nosotros mismos y con los demás. Redes Sociales: Sigue a Ere en Instagram: @erepreciado Sigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: @caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    19 phút
  5. 12. Desmenuzando la felicidad | Descubre cuáles son los elementos de la felicidad

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    12. Desmenuzando la felicidad | Descubre cuáles son los elementos de la felicidad

    Ere comparte sus experiencias del World Happiness Summit y las enseñanzas de Arthur C. Brooks, explorando cómo la felicidad es una combinación de disfrute, satisfacción y significado. Redes Sociales: Sigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: @caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    21 phút
  6. 11. Tu Potencial Oculto | Actuar desde el carácter y priorizar valores sobre instintos

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    11. Tu Potencial Oculto | Actuar desde el carácter y priorizar valores sobre instintos

    Ere revisa el libro "Hidden Potential" de Adam Grant, destacando la importancia de actuar desde el carácter, priorizar valores, y salir de la zona de confort para descubrir nuestro potencial oculto. Redes Sociales: Sigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: @caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    15 phút
  7. 10. Descubre tu Poder Interior | Cómo conocer tus fortalezas de carácter y para qué sirven

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    10. Descubre tu Poder Interior | Cómo conocer tus fortalezas de carácter y para qué sirven

    Ere explora las 24 fortalezas de carácter y cómo conocerlas puede mejorar tu vida y relaciones. Actuar desde tus fortalezas es clave para el bienestar y la toma de decisiones. Redes Sociales: Sigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: @caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    18 phút
  8. 9. Prioritizing Positivity | ¿Darle Prioridad a la Positividad o Buscar la Felicidad?

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    9. Prioritizing Positivity | ¿Darle Prioridad a la Positividad o Buscar la Felicidad?

    Ere reflexiona sobre si es más efectivo buscar la felicidad o priorizar actividades que generen emociones positivas, basándose en el estudio "Prioritizing Positivity". Redes Sociales: Sigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: @caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    15 phút
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Giới Thiệu

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