＃134 習慣を変えるのはなんで難しいの？バイアスをぶっ壊せ

半年ぶりの収録 3回目のコロナ感染、習慣が不可抗力で変えられると。。。 さいど習慣化するのはハードルが高いけど。。。 何が邪魔しているのか考える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6cabd3147b7f13869f967