Запрошую тебе у заспокійливу подорож до сну. Ця нічна медитація допоможе відпустити тривожні думки, розслабити тіло та розум, і м’яко зануритись у глибокий відновлюючий сон. Через дихання, візуалізацію та м’який голос ти зможеш залишити за собою події дня і налаштуватись на спокій. Ідеально слухати перед сном або коли відчуваєш напруження ввечері.
Налаштуйся на тишу. Занурся у спокій. Засни з турботою про себе.
정보
- 프로그램
- 주기매일 업데이트
- 발행일2025년 7월 24일 오후 3:00 UTC
- 길이22분
- 등급전체 연령 사용가