Запрошую тебе у заспокійливу подорож до сну. Ця нічна медитація допоможе відпустити тривожні думки, розслабити тіло та розум, і м’яко зануритись у глибокий відновлюючий сон. Через дихання, візуалізацію та м’який голос ти зможеш залишити за собою події дня і налаштуватись на спокій. Ідеально слухати перед сном або коли відчуваєш напруження ввечері.
Налаштуйся на тишу. Занурся у спокій. Засни з турботою про себе.
資訊
- 節目
- 頻率每日更新
- 發佈時間2025年7月24日 下午3:00 [UTC]
- 長度22 分鐘
- 年齡分級兒少適宜