#14.«Этой проблеме уделяется мало внимания». Акушер-гинеколог клиник DocMed о восстановлении после родов.

В прошлых эпизодах мы много раз затрагивали тему ментального здоровья мамы после родов. В этом выпуске мы посмотрели на здоровье мамы с другой стороны и поговорили про физическое восстановление после родов.

У нас в гостях Дарья Шишкина - акушер-гинеколог доказательных клиник DocMed, DocDeti и DocMed ECO. В этом выпуске мы поговорили о приеме и дефиците витаминов, чекапах, веганстве во время беременности и проблемах с мышцами тазового дна и диастазе. 

По промокоду RODILA первая неделя курса для мам с куратором 990р. Промокод действует на сайте sektaschool.ru только на оплату первой недели курса.

Ищите нас во всех социальных сетях под ником @sektamama. Тг-канал подкаста.

Подкаст подготовлен онлайн-фитнес школой #Sekta.