145.心と記憶を結ぶ「香り」の正体～Part.1

実は香りは私たちの健康に驚くほど深く関わっています。
今回は、自律神経を整える漢方アロマスプレーから、気の巡りを良くする「理気薬（りきやく）」や「開竅薬（かいきょうやく）」といった漢方用語まで、香りと心身の密接な関係に迫ります。さらに、脳の感情や記憶、自律神経への影響、さらに認知症やトラウマ、発達障害といった医療分野での応用まで、香りが持つ多岐にわたる可能性を掘り下げます。日々の生活に香りを取り入れることで、精神的な安定と安らかな暮らしを実現するヒントをお届けします。

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