15. МВТ: работа с пограничным расстройством личности (ПРЛ)

В этом выпуске Ольга Коваль продемонстрирует терапию, основанную для ментализации, один из рекомендованных методов для работы с ПРЛ. Цель на сессию: проанализировать эмоции, которые привели к кризису, и научиться выражать свои чувства словами вместо агрессии и причинения себе вреда, также поработаем над составлением плана безопасности.Таким образом вы увидите работу над типичными сложностями для людей с пограничным расстройством личности через внимательность к мышлению и чувствам себя и других.

Внимание! В этом выпуске обсуждается cэлф-харм, алкоголь и суицидaльнoсть. 

Полезные ссылки:

Сайт психолога Ольги Коваль: https://olgakoval.com/

Сайт психолога и ведущего подкаста Всеволода  Ардова : ⁠⁠⁠⁠https://ardov.org/⁠

⁠Ссылка на Опросник неблагоприятного детского опыта: https://drive.google.com/file/d/1hdzHu4xcZn3ZDB-7D2llPROf-gy31BZn/view?usp=share_link⁠ (который может помочь по-новому взглянуть на свое детство, и свериться, может ли что-то из этих факторов влиять на вас сейчас. К сожалению, он не включает негативные факторы вне семьи, а также позитивные поддерживающие связи с другими людьми для полной картины)

⁠⁠Поддержать⁠⁠ проект:⁠https://www.tinkoff.ru/cf/2GQvwIpShF2⁠

Исследования по теме:

https://store.samhsa.gov/product/An-Introduction-to-Co-Occurring-Borderline-Personality-Disorder-and-Substance-Use-Disorders/sma14-4879

https://doi.org/10.1186/2051-6673-1-14

https://scholar.google.com/scholar_lookup?title=Diagnostic%20and%20statistical%20manual%20of%20mental%20disorders:%20DSM-5&publication_year=2013&

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21195251/https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2044500/https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4949762/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14686459/https://scholar.google.com/scholar_lookup?journal=Research%20on%20dialectical%20behavior%20therapy:%20Summary%20of%20non-RCT%20studies.&author=MM%20Linehan&author=L%20Dimeff&author=K%20Koerner&author=EM%20Miga&publication_year=2016&

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2676679/https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3115767/