#156【生活】一段療癒時空的頌缽冥想：當我終於願意回頭看自己

上一集，我說出了那個在47歲時被喚醒的自己，
那個13歲、失去母親、無聲堅強但迷惘的女孩。

網友跟我說：『我也有一個這樣的自己.....』

所以這一集，不是知識、不是說教，
是我為那個女孩，也可能是你所錄下的聲音冥想。

頌缽的頻率，不僅放鬆，更是一段溫柔的擁抱。

如果你也想為自己留一段時間，請戴上耳機，
讓這段缽聲，陪你一起走向那個被遺忘的自己，

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwwv91o61fdi01u2254lb0gl/comments


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