超リアルな行動心理学

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超リアルな行動心理学

総再生回数300万回突破！ Voicyでも配信開始！ https://voicy.jp/channel/3381 ヒトの思考、意識、感情、行動を本気で科学する「超リアルな行動心理学」。 日常に潜むヒトのナゾを紐解き、あなたの観察力と洞察力を最大限に引き出すエピソードを地上波では語れない本音トークでお届けします。 『内向型人間が声と話し方でソンしない本』の著者であり、言語学、発声法の専門家テノール齋藤と、『心を動かす音の心理学』の著者であり、音楽心理学、行動心理学の専門家フェルモンド齋藤がそれぞれのリアルな体験を元に分かりやすくお伝えしています。 2009年から継続している大人のコミュニケーションスキルが学べる「音色塾」ではさらに濃い内容でお届けしています。 https://www.neirojuku.com/

  1. ٥ جمادى الأولى

    #165 親近効果に惑わされず学習効果を高めるコツ

    学習効果は復習によって高まります。しかし、親近効果によって最後のほんの一部のみ印象に残っているため、復習が偏ってしまうことがあります。親近効果はあくまでもヒューリスティクス。そこだけで評価したら不正確になることがあるので気をつけましょう。

    ١٢ من الدقائق

  2. ٢٨ ربيع الآخر

    #164 上質なワンパターンを育てよう

    習慣を変えるのは難しいものです。今までと同じことを続けることほど便利で楽なものはありません。これは「脳は選択を好まない」せいです。「上質なワンパターン」に執着するほうが快適になるという興味深い話です。

    ١٢ من الدقائق

  3. ٢١ ربيع الآخر

    #163 不可能を可能にするバニスター効果とは

    達成可能であることが確信できた途端、達成できるようになるのがバニスター効果。本人の確信が60％を超えると、潜在意識が実現に向けて動き出すといわれています。

    ١٤ من الدقائق

  4. ١٤ ربيع الآخر

    #162 瞑想で脳が超リアルに変化する

    マインドフルネスや瞑想の効果に疑問を抱いていた天体物理学者が本気で瞑想をしたらどうなるかという実験を行いました。その結果、感情をコントロールする能力が高まり、認知能力が大きく向上し、記憶力も向上、予期せぬ出来事への反応速度も高まっていたのです。

    ١٤ من الدقائق

  5. ٧ ربيع الآخر

    #161 周囲に合わせすぎてつらくなる過剰適応とは

    過剰適応とは自分の都合よりも周囲や他人を優先し、無理がかかってしまう状態を意味する心理学用語です。過剰適応に陥らないための対策について考えてみましょう。

    ١١ من الدقائق

  6. ٣٠ ربيع الأول

    #160 認知的不協和を利用して良い習慣を身につける方法

    「認知的不協和」とは自分の中で矛盾する認知（情報）を抱えるときに感じる不快感のこと。人は健康や生命など大きな犠牲を払ってでも、心の矛盾を解消しようとしますが、これの作用をうまく利用して良い習慣を身につける方法を考えてみましょう。

    ١٥ من الدقائق

  7. ٢٣ ربيع الأول

    #159 ブレインストーミングは本当に役に立つのか

    アイデアを生み出すのに有効とされるブレインストーミングが、有効どころかマイナスになるとの説があります。「共同を阻害する要因」によってチームの生産性が低下する可能性があるのです。

    ١٧ من الدقائق

  8. ١٦ ربيع الأول

    #158 階段の楽な昇り方

    「少ないエネルギーで楽に動ける動作」を身につけておくと、元気いっぱいでない時でも動き出せるので、役に立ちます。日々の生活を快適に過ごすコツをお伝えします。

    ١٥ من الدقائق
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المعلومات

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    ١٤٤٣ هـ - ١٤٤٦ هـ
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