16 如何从零开始探索一座新的城市？

「我们可以沿塞纳河散步，去看所有的画廊和商店的橱窗。我们可以上任何地方去散步，我们可以上一家新开的咖啡馆去待会儿。那儿我们谁也不认识，也没人认识我们，我们可以喝一杯」

海明威以散步的方式，探索着巴黎，记录他眼中这场流动的盛宴。每一次出发是拆盲盒，而惊喜会在沿途随机掉落，这是世界为探险家预留的彩蛋。

一只话很多的猫，两个旧旧的行李箱和八年关于上海的回忆，是主播Coly的全部行李。三十岁的她即将开启东京探险之旅！从学生到职员，从与好友合租到独居女子，身份与状态的转变，似乎为这场游戏增加了难度。但可爱又迷人的反派角色会说：事情开始变得好玩起来了！

本期节目里，娇生惯养闺蜜团掏出了压箱底的城市探索指南 —— 博物馆定位式、咖啡店社交法、朋友圈许愿术 ……无论你是i或e，总有一招能让你在新城市开疆辟土，打造属于你的流动盛宴。

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本期主播动态人设更新

• 东京新新居民：Coly

• 豆瓣十年网民：Lucia

• 上海热心市民（台风天买菜勇士）：Sammy

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时间轴

• 05:25 克服内阻力：是什么让你不敢走出去探索外面的新世界

• 10:34 找到内驱力：如何激起探索欲望

• 18:40 Lucia：游客式打卡地标、用工作视角去探店、跟着兴趣肆意扫街

• 30:29 Sammy：以美食为触手，E人属性大爆发，深入感受城市人文

• 34:56 Coly：以爱好为支点，稳中求进，逐步拓展探索的半径

• 45:05 小总结：人生不设限，走出去，拥抱无限未知 —— 喜怒哀乐才是完整人生！

• 47:39 娇生惯养小时刻：接受自己的局限，求助、熬夜有时也是一剂补药

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衍生阅读

• 上海街拍：shanghai sights

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背景音乐

• 片头曲：华夏民族乐团 - 十面埋伏

• 片尾曲：Welcome To New York - Taylor Swift （感谢九月老师倾情推荐）

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全平台

• 娇生惯养

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关于主播

Coly

• 社交媒体：Coly在瑜伽

• 播客主理人 / 日企职员 / 瑜伽老师 / 你的最佳互联网上班搭子

Lucia

• 社交媒体：millionlucia

• 常驻主播 / 内容创作者 / 又菜又爱玩的运动爱好者

Sammy

• 社交媒体：AROMACAT

• 播客形象代言人 / 芳香疗法师/女性生殖健康提倡者 / 吃可爱多长大的可爱本人

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