Un temps pour nous

Lucie de Un temps pour nous

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DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
CHAQUE SEMAINE

Hello à tous et bienvenue sur le podcast Un temps pour nous. 😊 L'objectif est de te donner des clés pour apprendre à prendre soin de ton couple et à retrouver un équilibre dans ta vie sentimentale. ☀️ Lucie Mupatsh Thérapeute de couple/ Conseillere conjugale et familiale Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

-2 J

168. Pourquoi l’infidélité survient quand le couple se déconnecte ?

Pourquoi certaines infidélités se produisent-elles ? Dans cet épisode, on explore le lien entre l’éloignement dans le couple et la fragilisation des règles de fidélité. Découvrez des clés pour comprendre sans justifier, et des pistes pour reconstruire un lien solide. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Vous pouvez me retrouver sur Instagram où je suis la plus active, ou encore vous inscrire à mes mails privés pour recevoir des contenus exclusifs. Ressources mentionnées : 🌟 Recevoir mes mails privés : Inscription aux mails privés 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus 🌟 Rejoignez-moi sur Instagram : Instagram @un.temps.pour.nous Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

18 min
13 DÉC.

167. Jalousie envers les ex : Pourquoi ça nous hante et comment en sortir ?

Vous avez du mal à gérer votre jalousie envers les ex de votre partenaire ? Dans cet épisode, je décrypte pourquoi ces pensées peuvent être si envahissantes et partage des clés pour retrouver votre sérénité et renforcer votre couple. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Vous pouvez me retrouver sur Instagram où je suis la plus active, ou encore vous inscrire à mes mails privés pour recevoir des contenus exclusifs. Ressources mentionnées : 🌟 Recevoir mes mails privés : Inscription aux mails privés 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus 🌟 Rejoignez-moi sur Instagram : Instagram @un.temps.pour.nous Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

17 min
6 DÉC.

166. Comment mieux gérer les conflits dans le couple : 4 phrases qui calment tout de suite

Vous cherchez à calmer les tensions dans votre couple ? Dans cet épisode, je partage 4 phrases simples et efficaces pour apaiser les conflits et transformer les disputes en opportunités de rapprochement. À écouter pour retrouver plus de sérénité dans votre relation. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Vous pouvez me retrouver sur Instagram où je suis la plus active, ou encore vous inscrire à mes mails privés pour recevoir des contenus exclusifs. Ressources mentionnées : 🌟 Me retrouver sur Youtube : Voir la vidéo 🌟 Recevoir mes mails privés : Inscription aux mails privés 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus 🌟 Rejoignez-moi sur Instagram : Instagram @un.temps.pour.nous Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

20 min
22 NOV.

165. "J'ai peur de rompre ! "

Aujourd'hui je vous parle séparation et toutes les peurs qui peuvent y être associées. Comment les dépasser et les surmonter ? Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Vous pouvez me retrouver sur Instagram où je suis la plus active, ou encore vous inscrire à mes mails privés pour recevoir des contenus exclusifs. Ressources mentionnées : 🌟 Lien du quiz : Accéder au quiz 🌟 Recevoir mes mails privés : Inscription aux mails privés 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus 🌟 Rejoignez-moi sur Instagram : Instagram @un.temps.pour.nous Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

14 min
8 NOV.

164. "Je n'arrive pas à gérer ma colère/tristesse/frustration..." Parlons couple et gestion émotionnelle.

Avoir du mal à gérer ses émotions c'est un challenge pour de nombreux personnes et donc de nombreux couples. Comment faire quand la colère ou la frustration est trop envahissante ? Je vous en parle dans l'épisode du jour. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Vous pouvez me retrouver sur Instagram où je suis la plus active, ou encore vous inscrire à mes mails privés pour recevoir des contenus exclusifs. Ressources mentionnées : 🌟 Recevoir mes mails privés : Inscription aux mails privés 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus 🌟 Rejoignez-moi sur Instagram : Instagram @un.temps.pour.nous Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

20 min
25 OCT.

163. On ne communique pas assez !

Un nouvel épisode pour aborder le sujet de la communication dans le couple. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Vous pouvez me retrouver sur Instagram où je suis la plus active, ou encore vous inscrire à mes mails privés pour recevoir des contenus exclusifs. Ressources mentionnées : 🌟 Recevoir mes mails privés : Inscription aux mails privés 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus 🌟 Rejoignez-moi sur Instagram : Instagram @un.temps.pour.nous Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

13 min
18 OCT.

162. Je ne supporte pas... sa mère, son pote, sa collègue...

Tout est dans le titre. Si le sujet vous parle, cet épisode de podcast est fait pour vous. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Vous pouvez me retrouver sur Instagram où je suis la plus active, ou encore vous inscrire à mes mails privés pour recevoir des contenus exclusifs. Ressources mentionnées : 🌟 Recevoir mes mails privés : Inscription aux mails privés 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus 🌟 Rejoignez-moi sur Instagram : Instagram @un.temps.pour.nous Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12 min
11 OCT.

161. Comment exprimer un besoin dans son couple sans accuser l'autre ?

Comment faire quand une fois mes besoins compris et exprimés ne sont pas entendus ni respectés ? Comment s'articuler entre mes besoins et ceux de la personne avec qui je suis en couple ? Comment faire quand nos besoins sont contradictoires ? Je réponds à toutes ces questions dans l'épisode du jour. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Vous pouvez me retrouver sur Instagram où je suis la plus active, ou encore vous inscrire à mes mails privés pour recevoir des contenus exclusifs. Ressources mentionnées : 🌟 Recevoir mes mails privés : Inscription aux mails privés 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus 🌟 Rejoignez-moi sur Instagram : Instagram @un.temps.pour.nous Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

16 min

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Création

Lucie de Un temps pour nous
Années d’activité

2020 - 2024
Épisodes

179
Classification

Tous publics
Site web de l’émission

Un temps pour nous

Santé mentale

Santé mentale

Toutes les 2 semaines
Parentalité

Parentalité

Deux fois par mois
Relations

Relations

Chaque semaine
Développement personnel

Développement personnel

Chaque semaine
Relations

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Santé mentale

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Chaque semaine
Relations

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Chaque semaine

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168. Pourquoi l’infidélité survient quand le couple se déconnecte ?

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165. "J'ai peur de rompre ! "

164. "Je n'arrive pas à gérer ma colère/tristesse/frustration..." Parlons couple et gestion émotionnelle.

163. On ne communique pas assez !

162. Je ne supporte pas... sa mère, son pote, sa collègue...

161. Comment exprimer un besoin dans son couple sans accuser l'autre ?

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164. "Je n'arrive pas à gérer ma colère/tristesse/frustration..." Parlons couple et gestion émotionnelle.

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