#161: four questions to ask yourself if you're food obsessed

Bite Size Nutrition Podcast with Gillian Bennett

If food feels like it’s always on your mind, you’re not stuck this way. In this episode, I’ll walk you through four key questions to help you uncover why—and what you can do to start thinking about food less.

Ready to take your next step? Find details for 1:1 coaching and schedule a free Zoom chat in the show notes.

If this episode helped, please leave a rating or share it!

Links & Resources:

  • Book a free discovery call here: https://l.bttr.to/glSy2
  • Learn more about my 1:1 coaching services: https://bitesize.es/coaching-2/ 
  • Follow me on Instagram: @bitesizenutri

Чтобы прослушивать выпуски с ненормативным контентом, войдите в систему.

Следите за новостями подкаста

Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы следить за подкастами, сохранять выпуски и получать последние обновления.

Выберите страну или регион

Африка, Ближний Восток и Индия

Азиатско-Тихоокеанский регион

Европа

Латинская Америка и страны Карибского бассейна

США и Канада