163: Mis 9 hábitos más poderosos

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1: Sonreír

2: Me apunto todo en la app Notas. Ideas. Podcasts. Vídeos. Puntos clave. Hábito.

3: Aplicar rápido. Calendario. Menos de 1 minuto lo hago. Impulso. Me comprometo.

4: Rutina de 15 min. Use método del hábito de un minuto. Escucha episodio 158. Lo importante por la mañana lo primero.

5: Orden.

6: Bailar. Relaciones.

7: Priorizo mi descanso. Trabajo sin horario.

8: Dieta KETO. NO DIETA.

9: Sigo tareas en conjunto. Primero preparo puntos clave de muchos episodios de podcasts. Luego los grabo.

No preparo un guión, lo grabo, luego otro guión, lo grabo…

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