#164: Цифровые привычки

В этом выпуске мы обсуждаем, как современные технологии помогают управлять экранным временем и сосредоточенностью. Мы рассмотрим приложения для родительского контроля на iOS и Android, такие как Screen Time от Apple и Digital Wellbeing от Google.

Также поговорим о режимах фокусировки, которые помогают минимизировать отвлекающие факторы. Узнайте, как использовать Focus Mode на устройствах iOS и аналогичные функции на Android.

Кроме того, мы затронем тему китайского TikTok (Douyin) и расскажем, как получить доступ к приложению за пределами Китая с помощью VPN и аккаунтов в китайских магазинах приложений.

• Douyin Official Site - Официальный сайт Douyin

📺 Наш канал на Youtube
наш подкаст в директории подкастов Эппл ,
в Оверкасте ,
Гугл подкастах ,
Спотифае и на Яндекс Музыке