Pani od zmiany

Małgorzata Machniewicz
  • ٠٫٠ (٠)
  • تطوير الذات
  • يتم التحديث أسبوعيًا
Pani od zmiany

Podcast "Pani od zmiany" - opowiada o tym jak wdrażać zmiany w swoim życiu w oparciu o filozofię - #rozwojbezspiny- czyli bez wyrzeczeń i wychodzenia ze strefy komfortu a przyjemnie i z poczuciem satysfakcji na co dzień. Masz gotowość do działania- zapraszam do dołączenia do grupy na FB Rozwój bez spiny https://www.facebook.com/groups/rozwojbezspiny

  1. ٢٦ رجب

    171 - Oswoić samotność. Gościnnie Mirosław Brejwo

    Do tego odcinka zaprosiłam Mirosława Brejwo, autora książki "Oswoić samotność". Jako psycholog i terapeuta często spotyka się z tym zjawiskiem w swoim gabinecie i pięknie o samotności opowiada.  W naszej rozmowie pytałam o to skąd w dzisiejszych przecież tak skomunikowanych czasach bierze się samotność, jak ją rozpoznać, ale też jak na nią reagować i wspierać osoby samotne. To trudny temat, bo trochę taki z pogranicza szarej, niewidzialnej strefy- często do poczucia samotności nie chcemy się przyznawać i dlatego też nie otrzymujemy pomocy.  Zapraszam do posłuchania.

    ٣٢ من الدقائق

  2. ٦ رجب

    170 - Jak być szczęśliwą? Gościnnie Marta Stańczak

    Silna kobieta w biznesie- Marta Stańczak opowiada o tym jaką ma filozofię, którą promuje w swojej firmie. Na co dzień Prezeska Zarządu Sodexo wdraża ideę "Szczęśliwi ludzie robią biznes". W tym odcinku opowiada o tym, skąd się bierze szczęście, co pracodawca może zrobić, żeby pracownicy byli szczęśliwi i co możemy dla siebie robić sami. Posłuchaj naszej rozmowy i zastanów się jak sama możesz zadbać o więcej szczęście w swoim życiu i pracy.

    ٣٠ من الدقائق

  3. ٢٨‏/٠٦‏/١٤٤٦ هـ

    169 - Czy jesteś oszustką? Gościnnie Marta Młyńska

    W tym odcinku podcastu rozmawiam z Martą Młyńską, filolożką, edukatorką, coachką, twórczynią kreatywnych warsztatów i szkoleń, przyszłą psycholożką.  Rozmawiamy o książce Jill Stoddard "Syndrom oszusta". Marta opowiada o tym czym jest syndrom oszusta i czemu tak często nas dotyczy. Zastanawiamy się też nad tym jak objawia się impostoryzm, po czym poznać, że nas dotyczy i wreszcie o tym jak się go pozbyć.   Martę znajdziesz TU: Web: https://www.martamlynska.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/marta.mlynska.szkolenia.coaching A jeśli ten lub inne odcinki Cię zainspirowały i dały Ci wartość, to postaw mi wirtualną kawę, link poniżej: https://buycoffee.to/paniodzmiany

    ٣٨ من الدقائق

  4. ٢١‏/٠٦‏/١٤٤٦ هـ

    168 - Jak być szczęśliwym w pracy? Gościnnie Halina Piasecka

    Szczęście w pracy zależy od wielu czynników, ale na pewno nie od owocowych czwartków czy rzutek w korytarzu. O tym od czego zależy naprawdę rozmawiam w tym odcinku z Haliną Piasecką, specjalistka od dobrostanu, trenerką i coachem. Rozmawiamy też o tym jak pokonywać stres w pracy i czym jest prawdziwy dobrostan. Jednym z tematów jest też to, co może robić szef dla swoich ludzi w pracy aby Ci czuli się w niej dobrze. Powołujemy się też na książkę wydawnictwa MT Biznes pod tytułem "Umysł Jutra" napisaną przez Gabriellę Rosen Kellerman i Martina Seligmana.  Jeśli ten lub inne odcinki był dla Ciebie inspirujące, postaw mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/paniodzmiany

    ٣٦ من الدقائق

  5. ٢٢‏/٠٥‏/١٤٤٦ هـ

    167 - Jak robi to Toyota MH? Gościnnie Janusz Facon

    W tym odcinku podcastu moim gościem jest Janusz Facon, jeden z najlepszych managerów jakich znam. Dba o rozwój swoich ludzi i wie czego im potrzeba. Ta rozmowa jest wartościowa, bo pokazuje jak można wpływać na ludzi nie tylko w ich życiu zawodowym ale też osobistym. Jak wartościowe jest inwestowanie we własny rozwój i jak bardzo to opłaca się orgnizacji.  Książki, które polecił Janusz to: "Prawy umysł" - Jonathan Haidt "Dziewięć kłamstw o pracy" - Ashley Goodall, Marcus Buckingham "Zespół zespołów" - Stanley McChrystal Jeśli ten lub inne odcinki podcastu wydały Ci się wartościowe, postaw mi wirtualna kawę: https://buycoffee.to/paniodzmiany

    ٣٥ من الدقائق

  6. ١٥‏/٠٥‏/١٤٤٦ هـ

    166 - Jak czytać książki rozwojowe?

    Bardzo spodobało mi się, że autor książki rozwojowej, która właśnie czytam, zawarł w niej na początku kilka rad o tym, jak czytać tę książkę, aby najbardziej wpłynęła na nasze życie. Ta książka to "Jak przestać się martwić i zacząć żyć", której autorem jest Dale Carnagie.  Te dziewięć rad jest rozsądnych i mało wywrotowych, pewnie część z nich stosujesz intuicyjnie, ale pierwsza i ósma były dla mnie ważnym odkryciem.  A jeśli ten lub inny odcinek był dla Ciebie inspiracją, postaw mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/paniodzmiany

    ١٥ من الدقائق

  7. ٠٩‏/٠٥‏/١٤٤٦ هـ

    165 - Czemu bywasz nieskuteczna?

    Kanwą do nagrania tego odcinka jest zdanie z wystąpienia Jacka Walkiewicza. Powiedział on, że skuteczność jest miarą prawdy i że jeżeli jesteśmy nieskuteczni, to prawda którą się posługujemy jest nieaktualna. Tą prawdą są nasze przekonania i to nad nimi powinniśmy popracować, jeśli chcemy być skuteczniejsi. W odcinku zalecam ćwiczenie, które może pomóc w sprawdzeniu jakimi prawdami się posługujemy oraz w zbudowaniu sobie nowych, tych wspierających. Dokończ następujące zdania: Do tej pory myślałem, że byłem… Do tej pory myślałem, że inni… Do tej pory myślałem, że świat… Do tej pory myślałem, że czas… Do tej pory myślałem, że (los, Bóg, życie)… Teraz kiedy znasz swoje ograniczające przekonania, możesz zbudować sobie nowe, które będą Cię wspierały. Dokończ poniższe zdania: Chcę myśleć o sobie, że jestem… Chcę myśleć, że inni… Chcę myśleć, że świat… Chcę myśleć, że czas… Chcę myśleć, że (los, Bóg, życie)… Zbudowanie tych nowych przekonań może okazać się dla Ciebie ważnym wstępem do bycia skuteczną w różnych aspektach swojego życia. Trzymam za Ciebie kciuki :)  Jeśli chcesz postawić mi wirtualną kawę, możesz to zrobić poniżej: https://buycoffee.to/paniodzmiany

    ١٧ من الدقائق

  8. ٠١‏/٠٥‏/١٤٤٦ هـ

    164 - Co warto zapomnieć?

    Dzień Wszystkich Świętych oraz Dzień zaduszny skłoniły mnie do przemyśleń o czym warto pamiętać a o czym zupełnie nie. I wyszło mi, że są takie rzeczy których nie warto rozpamiętywać, tylko trzeba się z nimi rozstać. Pewnie takich rzeczy jest wiele, ale mnie nasunęły się dwie- toksyczne relacje i złe nawyki. W odcinku podpowiadam jak przejść pięcioetapowy proces godzenia się z żałobą po takich niechcianych ludziach czy nawykach. Jako kanwa posłużył mi proces przechodzenia przez żałobę Elizabet Kubler Ross. Dodaję też szósty etap, który zaproponował David Kessler- może Cię zaskoczyć.  Jeśli ten lub inne odcinki były dla Ciebie inspirujące, możesz postawić mi kawę: https://buycoffee.to/paniodzmiany

    ١٧ من الدقائق
مشاهدة الكل (١٧٢)

حول

Podcast "Pani od zmiany" - opowiada o tym jak wdrażać zmiany w swoim życiu w oparciu o filozofię - #rozwojbezspiny- czyli bez wyrzeczeń i wychodzenia ze strefy komfortu a przyjemnie i z poczuciem satysfakcji na co dzień. Masz gotowość do działania- zapraszam do dołączenia do grupy na FB Rozwój bez spiny https://www.facebook.com/groups/rozwojbezspiny

المعلومات

  • صناع العمل
    Małgorzata Machniewicz
  • سنوات النشاط
    ١٤٤٣ هـ - ١٤٤٦ هـ
  • الحلقات
    ١٧٢
  • التقييم
    فاضح
  • حقوق النشر
    © Copyright Małgorzata Machniewicz
  • موقع البرنامج على الويب
    Pani od zmiany

قد يعجبك أيضًا

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا