17. Mindfulness | Conoce sus beneficios en el bienestar y la salud mental. Ft. Vicky Becker
En este capitulo Ere Preciado y Vicky Becker exploran cómo el mindfulness puede transformar nuestro bienestar, compartiendo su práctica diaria, beneficios y consejos para integrarlo fácilmente en la vida.
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정보
- 프로그램
- 주기매월 업데이트
- 발행일2024년 12월 30일 오후 4:00 UTC
- 길이36분
- 등급전체 연령 사용가