学英语环游世界

Fly with Lily
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学英语环游世界

出生台湾，现在正在暴走世界的Lily边走边爱的学英语环游世界的历程，2014年开始每天一集播客已经走了43个国家，每天分享一句旅行格言，带你探索充满爱、丰盛和自由的人生，只因生命就是一场精彩的旅程！ 免费加入我的30日赢得早起挑战 https://flywithlily.com/30 预约一个30分钟的免费通话咨询 https://calendly.com/flywithlily/30mins

  1. 1일 전

    1720 如何突破一人公司经营并扩大团队？｜离开舒适圈挑战｜Day 3

    格言： "Dare to be different, and step out of your comfort zone." 勇于与众不同，走出舒适圈。 挑战问题： "What is one risk I’ve always wanted to take but haven’t yet?" 我一直想冒的一个风险是什么，但还没有去做？ 我的回答： I've been wanting to hire a team member to my Fly with Lily team, but I'm very scared to do it. I've had bad experiences working with others and felt very uneasy to delegate the tasks to other people. Also, I'm worried that I wouldn't be able to follow through on all the tasks that need to be done in my business. I worry that I would be less free by managing a team. All the worries and fear have stopped me from getting a team member. Although so far I really enjoy my work and the amount of work I have, I've been thinking about having someone to manage my social media and maybe even investing in ads. 我一直想在 Fly with Lily 团队中招聘一名成员，但我非常害怕这样做。过去与他人合作时有过不愉快的经历，让我对于将工作分配给别人感到不安。此外，我担心自己无法完成业务中需要完成的所有任务，并担心因为管理团队而失去自由。这些担忧和恐惧让我迟迟无法找一位团队成员。尽管目前我很享受我的工作和工作的量，但我一直在考虑找人帮忙管理社交媒体，也许还会投入一些广告。 单词记忆： 1. Delegate 词性：动词 Verb 解释：委派；指把任务或责任分配给别人。 2. Uneasy 词性：形容词 Adjective 解释：不安的；感到紧张或焦虑的状态。 3. Follow through 词性：动词片语 Verb phrase 解释：完成；指从头到尾贯彻并执行一项任务。 4. Investment 词性：名词 Noun 解释：投资；指将资金或资源投入某事物，以期获得回报。 5. Manage 词性：动词 Verb 解释：管理；指负责组织和协调人员、资源或活动。 ChatGPT 针对我的答案中表达的害怕和恐惧，给我的建议（我觉得很不错喔）： 1. 分解风险 您对于招聘和委派工作的担忧，其实可以分解成小步骤来处理。从小任务开始，例如让新成员管理某一个特定的社交平台，让您可以逐步适应和观察他们的表现，同时也减少您对失去控制的焦虑感。 2.设立清晰的期望和流程 设置一个系统性的流程可以帮助您和新成员之间建立信任和透明度。您可以明确地定义每个任务的要求和步骤，并且定期跟进进展，这样可以让您对工作进行更有效的监督，同时也能减少担心无法掌控的焦虑。 3.专注于长远的好处 招募和管理团队虽然在短期内看起来是增加了工作量，但从长远来看，这是提升工作效率和拓展事业的必要一步。提醒自己这样的投资最终会让您获得更多自由，让您能够专注于核心目标。 4.逐步建立信任 采取一个“试用”的方式，邀请新成员短期内完成特定的任务，这样可以让您观察他们的能力和责任心。当您逐步看到对方的价值后，信任感会随之增加，这能帮助您减少对委派的担忧。 5.重新框定“失去自由”的恐惧 尝试把“管理团队”看成一个能让您获得更多自由的机会，而不是失去自由的来源。真正的自由不一定是单打独斗，而是拥有足够的支持系统，让您可以自由选择专注于自己热爱的事物。 如果你也渴望拥有更多时间，无论是用来学习英语、追求梦想，还是为生活增添更多的从容与快乐，那就来参加我们的免费30日早起挑战吧！在这个挑战中，你将有机会加入我们的云雀实验室，体验早起的力量。只需点击节目简介中的连结，访问我们的网站flywithlily.com，立即订阅并开始你的早起之旅。一起发现每天多出的这段美好时光，如何改变你的一天、甚至整个生活。我们在挑战中等你喔！

    19분

  2. 2일 전

    1719 我为何放弃高薪，选择环游世界的流浪人生？｜离开舒适圈挑战｜Day 2

    格言： "You are capable of more than you know." 你比自己想像中更有能力。 挑战问题： "How would I define my comfort zone, and what does it look like?" 我如何定义我的舒适区，它是什么样子的？ 我的回答： My comfort zone would be settling for a well-paying job and staying in one place and not following my dreams, which is traveling the world with my online business. I was living very comfortably before I started this journey. Although it was comfortable, it became a bit uneasy because I was beginning to ask myself, "What if?" and started to dream up all the circumstances if I had followed my dreams. 我的舒适区可能就是接受一份高薪工作，待在一个地方，没有追随我的梦想——带着我的线上工作环游世界。在我开始这段旅程之前，我过得很舒适。尽管很舒服，但也有些不安，因为我开始问自己：“如果我追随梦想会怎样？”并开始幻想如果我追随梦想会有什么样的情景。 五个较难单词及其解释： 1. Capable 词性：形容词 Adjective 解释：有能力的；能够做某事的。 2. Settling （原形 Settle） 词性：动词 Verb 解释：接受（某种情况）；安于某种安排或条件。 3. Uneasy 词性：形容词 Adjective 解释：不安的；感到不舒适或担忧。 4. Circumstances 词性：名词 Noun 解释：情况；指周围的条件或环境。 5. Followed （原形 follow） 词性：动词 Verb 解释：追随；采取或遵循特定的行动或路径。 如果你也渴望拥有更多时间，无论是用来学习英语、追求梦想，还是为生活增添更多的从容与快乐，那就来参加我们的免费30日早起挑战吧！在这个挑战中，你将有机会加入我们的云雀实验室，体验早起的力量。只需点击节目简介中的连结，访问我们的网站flywithlily.com，立即订阅并开始你的早起之旅。一起发现每天多出的这段美好时光，如何改变你的一天、甚至整个生活。我们在挑战中等你喔！

    19분

  3. 6일 전

    1718 为何走不出舒适圈｜离开舒适圈30日挑战开始了｜Day 1

    今日格言： "Growth begins at the end of your comfort zone." 当你走出你的舒适圈，你就开始成长了。 Day 1 挑战问题： "What fears are holding me back from stepping outside my comfort zone?" 什么恐惧让我无法走出我的舒适区？ 我的回答： I'm afraid to get hurt and be different than others, and I will end up getting nothing to show for. That was why I prefer to be in my comfort zone, where I don't stand out, and people won't talk about how weird I am. 我害怕受伤并且与他人不同，最后可能一无所获。所以我更喜欢待在舒适圈里，在那里我不会太显眼，别人也不会说我奇怪。 单词记忆： 1. Comfort Zone 词性：Noun 解释：舒适圈；指一个人感到安全和舒适的范围，没有压力的状态。 2. Afraid 词性：Adjective 解释：害怕的；指感到恐惧或担心某些事情会发生。 3.Stand out 词性：Verb phrase 解释：突出；在一群人中表现得很显眼或与众不同。 4. Weird 词性：Adjective 解释：奇怪的；指不寻常的、奇异的，带有不合常规的意味。 5.Show for 词性：Verb phrase 解释：展现、证明；指有具体的成果或回报来展示。 如果你也渴望拥有更多时间，无论是用来学习英语、追求梦想，还是为生活增添更多的从容与快乐，那就来参加我们的免费30日早起挑战吧！在这个挑战中，你将有机会加入我们的云雀实验室，体验早起的力量。只需点击节目简介中的连结，访问我们的网站flywithlily.com，立即订阅并开始你的早起之旅。一起发现每天多出的这段美好时光，如何改变你的一天、甚至整个生活。我们在挑战中等你喔！

    14분

  4. 11월 6일

    1717 如何透过简化生活/断舍离创造一个有意图的生活｜30日挑战成功

    今日格言："Your outer world is a reflection of your inner world; declutter both." “你的外在世界是你内心世界的反映；清理两者。” Day 30 挑战问题："How can you create a more intentional life through decluttering?"“如何通过断舍离创造一个更有意图的生活？” Living an intentional life means making deliberate choices about how you spend your time, energy, and resources in alignment with your values, goals, and what genuinely matters to you. Instead of letting life happen on autopilot or reacting to external pressures, an intentional life focuses on actively creating a fulfilling path. This can include setting meaningful goals, nurturing relationships that add value to your life, and minimizing distractions or possessions that don’t serve a purpose. An intentional life often brings greater satisfaction because it centers around clarity and purpose, helping you make decisions that foster balance, happiness, and personal growth. 过著有意图的生活意味着在时间、精力和资源的运用上做出有意识的选择，并且这些选择符合你的价值观、目标以及真正重要的事物。相较于被动地随波逐流或仅仅对外界压力做出反应，有意图的生活重点在于主动创造一条满足自己的道路。这包括设定有意义的目标、培养对自己有价值的关系，以及减少无用的干扰或物品。 有意图的生活通常带来更大的满足感，因为它围绕着清晰和目标，帮助你做出促进平衡、幸福和自我成长的决策。 我对于今天的答案： "For me, I believe creating a more intentional life through decluttering means being mindful about what I allow into my space, thoughts, and time. By removing things, habits, or even distractions that don’t align with my goals, I can make room for what genuinely brings value and joy. This helps me focus more on what truly matters, letting me lead a life with clearer intentions and purpose." 回答: “对我来说，通过断舍离来创造更有意图的生活意味着要对进入我空间、思想和时间的事物保持谨慎。移除那些不符合我目标的事物、习惯甚至是分心的东西，能让我为真正带来价值和快乐的事物腾出空间。这样，我可以更专注于真正重要的事情，让我的生活更有明确的意图和方向。” 单词记忆： 1. Intentional (adj.) 有意图的 2. Mindful (adj.) 留意的、专注的 3. Align (v.) 与…一致 4. Distractions (n.) 干扰. 5. Purpose (n.) 目标、目的. 如果你也渴望拥有更多时间，无论是用来学习英语、追求梦想，还是为生活增添更多的从容与快乐，那就来参加我们的免费30日早起挑战吧！在这个挑战中，你将有机会加入我们的云雀实验室，体验早起的力量。只需点击节目简介中的连结，访问我们的网站flywithlily.com，立即订阅并开始你的早起之旅。一起发现每天多出的这段美好时光，如何改变你的一天、甚至整个生活。我们在挑战中等你喔！

    18분

  5. 10월 31일

    1716 理想的简化生活会是怎么样｜简化生活挑战｜Day 29

    今日格言："Be brave enough to let go of what no longer serves you."“勇敢放下那些不再服务于你的事物。” Day 29 挑战问题："What would your life look like if you were no longer weighed down by excess?" 中文：“如果你不再被过多的东西拖累，你的生活会是什么样子？” Answer: "My life is pure and simple. I'm just happy with everything I own. I'm open to new people, things, and experiences. I'm surrounded by nature and good friends and devoted to the things that I am passionate about." 中文：“我的生活纯粹且简单。我对自己拥有的一切感到满足。对新的人、事、和体验持开放态度，身边环绕着大自然和挚友，专注于我热爱的事物。” 单词记忆: 1. Brave (adj.) 勇敢的 2. Excess (n.) 过多的担 3. Pure (adj.) 纯粹的 4. Devoted (adj.) 忠于、投入的 5. Passionate (adj.) 热爱的 如果你也渴望拥有更多时间，无论是用来学习英语、追求梦想，还是为生活增添更多的从容与快乐，那就来参加我们的免费30日早起挑战吧！在这个挑战中，你将有机会加入我们的云雀实验室，体验早起的力量。只需点击节目简介中的连结，访问我们的网站flywithlily.com，立即订阅并开始你的早起之旅。一起发现每天多出的这段美好时光，如何改变你的一天、甚至整个生活。我们在挑战中等你喔！

    12분

  6. 10월 30일

    1715 简化生活让我失去了很多东西，但也让我找到自己｜简化生活挑战｜Day 28

    今日格言："In the process of letting go, you will lose many things from the past, but you will find yourself." “在放手的过程中，你会失去许多过去的东西，但你会找到自己。” Day 28 挑战问题: How can you practice gratitude for what you have while letting go of what no longer serves you? 中文翻译:“你如何在感恩现有的同时放下不再服务于你的东西？” My Answer: "I usually take 5 minutes in the first hour of my day for a gratitude journal. I review something nice from my previous day and thank the lessons I learn through difficult emotions. Those are the things I truly need to let go of. As for my physical space, I’m grateful I’ve been able to live my dream of traveling and don’t need to carry much with me." 中文翻译: “通常在每天的第一小时，我会花五分钟进行感恩日记。我会回顾前一天的美好事物，并感谢在困难情绪中学到的课题。这些是我真正需要放下的东西。对于我的物理空间，我很感恩自己能够实现旅行梦想，而不再需要携带太多东西。” 单词记忆: 1. Gratitude journal (n.) 感恩日记 2. Review (v.) 回顾 3.Lesson (n.) 教训、经验 4. Difficult emotions (n.) 困难的情绪 5. Physical space (n.) 物理空间 如果你也渴望拥有更多时间，无论是用来学习英语、追求梦想，还是为生活增添更多的从容与快乐，那就来参加我们的免费30日早起挑战吧！在这个挑战中，你将有机会加入我们的云雀实验室，体验早起的力量。只需点击节目简介中的连结，访问我们的网站flywithlily.com，立即订阅并开始你的早起之旅。一起发现每天多出的这段美好时光，如何改变你的一天、甚至整个生活。我们在挑战中等你喔！

    15분

  7. 10월 29일

    1714 简化生活是一段自我发现的旅程｜简化生活挑战｜Day 27

    今日格言: "Decluttering is a journey to self-discovery." “简化生活是一段自我发现的旅程。” Day 27 挑战问题: What is the first step you can take to simplify your life today? “今天你可以采取什么第一步来简化生活？” Answer: Although I have already done a lot to simplify my life, I think the first step I can take today is to always leave a place tidier when I leave. For example, my desk is pretty messy right now, so after recording this podcast, I’ll tidy it up and get rid of some unnecessary items. Chinese Translation: 虽然我已经做了很多来简化我的生活，但我今天可以采取的第一步是离开时让一个地方比之前更整洁。比如，我的书桌现在有点乱，所以我想在录完这期播客后，会整理一下，清除一些不必要的东西。单词记忆: 1.Simplify (动词) 简化 2.Unnecessary (形容词) 不必要的 3.Journey (名词) 旅程 4.一段探索或自我成长的过程。 5.Discovery (名词) 发现 发现新事物或对自身的深入了解。 Messy (形容词) 混乱的 缺乏秩序或整齐的状态。 如果你也渴望拥有更多时间，无论是用来学习英语、追求梦想，还是为生活增添更多的从容与快乐，那就来参加我们的免费30日早起挑战吧！在这个挑战中，你将有机会加入我们的云雀实验室，体验早起的力量。只需点击节目简介中的连结，访问我们的网站flywithlily.com，立即订阅并开始你的早起之旅。一起发现每天多出的这段美好时光，如何改变你的一天、甚至整个生活。我们在挑战中等你喔！

    17분

  8. 10월 28일

    1713 简化生活挑战目前给我的启发｜简化生活挑战｜Day 26

    今日格言: "The joy of letting go is greater than the fear of it."“放手的快乐大于对它的恐惧。” Day 26 挑战问题: How can decluttering your physical space inspire you to declutter your mind and emotions?“清理你的空间如何启发你清理心灵和情绪？” Answer: By letting go of my physical clutter, I started to feel more self-aware of my emotions and realized how much negativity I had been holding onto in my thoughts. Clearing my space helped me recognize and address these feelings. Chinese Translation: 透过清理我的物理杂物，我变得更能自觉我的情绪，并意识到我一直在思考的那些负面情绪。清理空间帮助我认识并处理这些感受。 单词记忆： 1. physical (形容词) 物理上、实际上 2. Self-aware (形容词) 自我觉察 3. Negativities (名词) 负面情绪 4. Emotions (名词) 情绪 5. Letting go (片语) 放手 如果你也渴望拥有更多时间，无论是用来学习英语、追求梦想，还是为生活增添更多的从容与快乐，那就来参加我们的30日早起挑战吧！在这个挑战中，你将有机会加入我们的云雀实验室，体验早起的力量。只需点击节目简介中的连结，访问我们的网站 flywithlily.com，立即订阅并开始你的早起之旅。一起发现每天多出的这段美好时光，如何改变你的一天、甚至整个生活。我们在挑战中等你喔！

    18분
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出生台湾，现在正在暴走世界的Lily边走边爱的学英语环游世界的历程，2014年开始每天一集播客已经走了43个国家，每天分享一句旅行格言，带你探索充满爱、丰盛和自由的人生，只因生命就是一场精彩的旅程！ 免费加入我的30日赢得早起挑战 https://flywithlily.com/30 预约一个30分钟的免费通话咨询 https://calendly.com/flywithlily/30mins

정보

  • 채널
    Fly with Lily
  • 제작진
    Fly with Lily
  • 방송 연도
    2014년 - 2024년
  • 에피소드
    986
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Flywithlily.com @喜马拉雅FM
  • 웹사이트 보기
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