18. Meditation - en nænsom selvopdagelsesrejse

Denne skrivemeditation er for dig, der vil undersøge en situation, hvor du f.eks. har været følelsesmæssigt påvirket eller kapret. Meditationen er en nænsom selvopdagelsesrejse hvor du kan komme tættere på at opdage, hvilken del af dig der reagere i situationen. Du vil blive guidet til at byde delen velkommen, og til at opdage, hvad den på sin egen måde forsøger at opnå på dine vegne.
Hav skriveredskaber klar inden du sætter dig til rette.

Jeg ønsker dig rigtig god fornøjelse! Og har du lyst til at dele din oplevelse af meditationen, er du mere end velkommen til at skrive til mig.

Kærlig hilsen Anja