137 episodes

Хотите поменять свою жизнь? Начните с нашего подкаста о людях, которые сами придумывают правила своей жизни. Узнайте, как справиться с апатией, где взять вдохновение перепридумать себя и свою работу, как решиться на перемены и кайфануть от этого процесса. А в этом поможем мы — ведущие подкаста «180 градусов» Аня Ковалева и Костя Колосков и наши очень разные, но всегда классные гости.
Мы столько говорили о переменах, что изменили и свою жизнь: мы оставили работу в офисе и неожиданно для себя стали предпринимателями. Теперь развиваем собственный продакшн — студию подкастов «Шторм».
В новом сезоне мы продолжим разговаривать с героями о том, как повернуть жизнь на 180 градусов. Но еще мы будем общаться с экспертами и просить советов о том, как заниматься бизнесом: что нужно, чтобы построить команду мечты, как разговаривать с сотрудниками, создавать классный продукт и рассказывать о нем на разных площадках.
Это подкаст студии «Шторм» — https://brainstorm.fm/
Подписывайтесь на наш телеграм-канал — https://t.me/soundslikeme
Сотрудничество и реклама: 180@brainstorm.fm

180 градусо‪в‬ Шторм

    • Business
    • 5.0 • 26 Ratings

Listen on Apple Podcasts
Requires subscription and macOS 11.4 or higher

Хотите поменять свою жизнь? Начните с нашего подкаста о людях, которые сами придумывают правила своей жизни. Узнайте, как справиться с апатией, где взять вдохновение перепридумать себя и свою работу, как решиться на перемены и кайфануть от этого процесса. А в этом поможем мы — ведущие подкаста «180 градусов» Аня Ковалева и Костя Колосков и наши очень разные, но всегда классные гости.
Мы столько говорили о переменах, что изменили и свою жизнь: мы оставили работу в офисе и неожиданно для себя стали предпринимателями. Теперь развиваем собственный продакшн — студию подкастов «Шторм».
В новом сезоне мы продолжим разговаривать с героями о том, как повернуть жизнь на 180 градусов. Но еще мы будем общаться с экспертами и просить советов о том, как заниматься бизнесом: что нужно, чтобы построить команду мечты, как разговаривать с сотрудниками, создавать классный продукт и рассказывать о нем на разных площадках.
Это подкаст студии «Шторм» — https://brainstorm.fm/
Подписывайтесь на наш телеграм-канал — https://t.me/soundslikeme
Сотрудничество и реклама: 180@brainstorm.fm

Listen on Apple Podcasts
Requires subscription and macOS 11.4 or higher

    Почему мозг сопротивляется изменениям и как внедрять привычки без надрыва feat Катерина Ленгольд

    Почему мозг сопротивляется изменениям и как внедрять привычки без надрыва feat Катерина Ленгольд

    Сегодня разбираемся в работе мозга и его нейропластичности вместе с Катериной Ленгольд — предпринимателем, автором двух бестселлеров «Просто космос» и «Agile Life», основательницей Института нейроинтеграции и одноименного метода, а в прошлом — вице-президентом калифорнийской аэрокосмической компании. Как заметить выгорание на ранней стадии и внедрить новую привычку за 10 часов? Почему важно знакомиться с непохожими на вас людьми и как искать свои слепые зоны? Это и многое другое обсуждаем в подкасте.

    Тест на нейробаланс — https://ru.neurointegration.org/nbtest
    Бесплатный мастер-класс по нейробалансу — https://youtu.be/ZHvd_UfWYBQ?si=QBJwEMvHAd93-owj
    Бесплатный ежедневник с видеоинструкцией — https://university.katerinalengold.com/p/d89e6b

    Telegram-канал Катерины — https://t.me/Katerinalengold

    Партнер этого сезона — онлайн-сервис психотерапии Zigmund.Online. В сервисе более тысячи психологов: у каждого из них 3+ лет практики и высшее психологическое образование.

    С промокодом GRADUS вы получите скидку 450 рублей на первую покупку. Активируйте его по ссылке: https://click.zigmund.online/gradus?LjN8KcKCA

    Больше анонсов классных подкастов можно в Instagram* студии «Шторм»: https://www.instagram.com/brainstorm_fm

    Если вам хочется видеть и слышать ведущих подкаста и сооснователей студии чаще:

    IG Ани: https://www.instagram.com/anyakovaleva
    IG Кости: https://www.instagram.com/beingkonstant

    Реклама. ООО «Зигмунд Онлайн», ИНН: 7714447735

    * IG принадлежит Meta, деятельность которой запрещена на территории РФ.

    • 46 min
    Почему наше состояние — это выбор и как понять свою суперсилу feat Юрий Мурадян

    Почему наше состояние — это выбор и как понять свою суперсилу feat Юрий Мурадян

    В этом выпуске разбираемся: как не просыпаться уже тревожным? Почему важно ставить долгосрочные цели даже в меняющемся мире? Можно ли лежать и страдать без ущерба для развития? (спойлер — да). Почему мы не достигаем целей, хотя правда хотим к ним прийти?

    Об этом и многом другом говорим с Юрием Мурадяном — профессиональным коучем МСС ICF, сооснователем Академии профессионального коучинга 5Prism и предпринимателем.

    Партнер этого сезона — онлайн-сервис психотерапии Zigmund.Online. В сервисе более тысячи психологов: у каждого из них 3+ лет практики и высшее психологическое образование.

    С промокодом GRADUS вы получите скидку 450 рублей на первую покупку. Активируйте его по ссылке: https://click.zigmund.online/gradus?eridLjN8KKSdA

    IG Юрия: https://www.instagram.com/yura.muradyan
    Сайт академии коучинга 5Prism: https://5prism.ru/
    Больше анонсов классных подкастов можно в Instagram* студии «Шторм»: https://www.instagram.com/brainstorm_fm

    Если вам хочется видеть и слышать ведущих подкаста и сооснователей студии чаще:

    IG Ани: https://www.instagram.com/anyakovaleva
    IG Кости: https://www.instagram.com/beingkonstant

    Реклама. ООО «Зигмунд Онлайн», ИНН: 7714447735

    * IG принадлежит Meta, деятельность которой запрещена на территории РФ.

    • 34 min
    Как научиться доносить свои мысли и по-настоящему слышать других feat Гор Нахапетян

    Как научиться доносить свои мысли и по-настоящему слышать других feat Гор Нахапетян

    Как доносить свои мысли так, чтобы их понимали с первого раза? Как минимизировать стрессы и конфликты в команде, и кто может стать идеальным бизнес-партнером?

    Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с недопониманиями в диалоге как с близкими людьми, так и на работе — хотя вы были абсолютно уверены, что донесли свою мысль корректно.

    Оказывается, есть инструмент PCM (Process Communication Model), который помогает разобраться, в чем наши сильные стороны коммуникации, а также какие потребности есть у нас и у других людей. И как мы можем их закрыть в диалоге (и стать счастливее).

    Об этом и многом другом сегодня говорим с Гором Нахапетяном — инвестором, предпринимателем, почетным членом Ассоциации содействия развитию Школы управления «Сколково», сооснователем Sensemakers — компании, которая помогает бизнесам выстраивать эффективную коммуникацию и процессы внутри команды.

    Партнер нашего сезона — онлайн-сервис психотерапии Zigmund.Online. В сервисе более 1000 психологов, у каждого из них больше 3 лет частной практики и конечно, высшее психологическое образование.

    По промокоду GRADUS, вы получите скидку 450 рублей на первую покупку. Активируйте его по ссылке: https://click.zigmund.online/gradus?eridLjN8KUtEm

    Следите за новостями и анонсами компании Sensemakers в социальных сетях:

    Instagram: https://www.instagram.com/sensemakers_russia/
    Telegram: https://t.me/sensemakersrussia
    ВКонтакте: https://vk.com/sensemakers
    Сайт Sensemakers: https://www.sensemakers.biz/ru
    Сайт РСМ https://pcmrussia.ru

    Больше анонсов классных подкастов можно в Instagram* студии «Шторм»: https://www.instagram.com/brainstorm_fm

    Если вам хочется видеть и слышать ведущих подкаста и сооснователей студии чаще:

    IG Ани: https://www.instagram.com/anyakovaleva
    IG Кости: https://www.instagram.com/beingkonstant

    Реклама. ООО «Зигмунд Онлайн», ИНН: 7714447735

    * IG принадлежит Meta, деятельность которой запрещена на территории РФ.

    • 32 min
    Как пересобрать себя в профессии или экологично сменить ее feat Дина Муштанова

    Как пересобрать себя в профессии или экологично сменить ее feat Дина Муштанова

    Возвращаемся с новым сезоном! За последние несколько лет жизнь изменилась у всех и, на самом деле, продолжает меняться каждый день. В этом сезоне мы хотим найти ответ на вопрос — как жить в эпоху перемен, как адаптироваться к изменениям в разных сферах?

    В этом выпуске разбираемся: когда пора менять профессию? Как отличить выгорание от усталости? Что такое self-skills и как их прокачать? Как понять, какой профессией хочется заниматься? (спойлер: нужна практика)

    Разобраться с этими и другими вопросами поможет Дина Муштанова — эксперт по профессиональной идентичности, президент Международной ассоциации экспертов по профориентации (IPEA, Франция).

    Партнер нашего сезона — онлайн-сервис психотерапии Zigmund.Online. В сервисе более 1000 психологов, у каждого из них больше 3 лет частной практики и конечно, высшее психологическое образование.

    Нуждаться в поддержке — нормально. И если вы чувствуете желание обсудить свои переживания со специалистом и улучшить качество своей жизни, обратитесь в Zigmund.Online.

    По промокоду GRADUS, вы получите скидку 450 рублей на первую покупку. Активируйте его по ссылке: https://click.zigmund.online/gradus?eridLjN8K1yot

    Подписывайтесь на тг-канал Дины про профессиональную реализацию: https://t.me/myprofitroles
    IG Дины: https://www.instagram.com/sazdina

    Больше анонсов классных подкастов можно в Instagram* студии «Шторм»: https://www.instagram.com/brainstorm_fm

    Если вам хочется видеть и слышать ведущих подкаста и сооснователей студии чаще:

    IG Ани: https://www.instagram.com/anyakovaleva
    IG Кости: https://www.instagram.com/beingkonstant

    * IG принадлежит Meta, деятельность которой запрещена на территории РФ.

    Реклама
    ООО «Зигмунд Онлайн», ИНН: 7714447735

    • 37 min
    Что такое внутренний стержень и как его взрастить feat Ольга Рыбина

    Что такое внутренний стержень и как его взрастить feat Ольга Рыбина

    В этом выпуске разбираемся: почему не всегда стоит идти на поводу у сиюминутных желаний? Как научиться брать на себя ответственность и взрастить в себе внутренний стержень? В чем разница между человеком-организмом и человеком-личностью? И почему важно важно научиться доверять миру?

    Об этом и многом другом в выпуске рассказывает Ольга Рыбина — коуч и сооснователь «Академии профессионального коучинга 5 Prism» и кандидат психологических наук.

    Партнер этого выпуска — бережный онлайн-сервис психологической помощи YouTalk. В сервисе более трехсот психологов, которые работают с самыми разными запросами, а значит, вы точно сможете найти того, кто подойдет именно вам.
    YouTalk заботится о качестве психотерапии, поэтому все психологи сервиса проходят отбор на профессионализм и этичность.

    По промокоду «Подкаст180» первая сессия будет стоить всего 1990 рублей. Чтобы закрепить скидку, активируйте промокод по ссылке:
    https://youtalk.ru/?utm_source=episode&utm_medium=paid_podcast&utm_campaign=180gradusov&utm_term=Chto-takoe-vnutrennij-sterzhen-i-kak-ego-vzrastit-feat-Olga-Rybina_1-06-2023

    А если хотите знать про терапию больше — слушайте выпуски подкаста «Спасибо я в порядке», совместного проекта сервиса Youtalk и студии «Шторм». Сейчас выходит 5-й сезон, в котором ведущая Анна Горозия говорит с экспертами о том, как пережить травмы и кризисные периоды бережно к себе.

    Подписывайтесь на тг-канал Ольги Рыбиной: https://t.me/olga_rybina_coach

    И на телеграм-канал Ани Ковалевой «Не благодарите»: https://t.me/wisdombyanya

    • 54 min
    Как понять, что в бизнесе тебе нужен партнер и как построить с ним хорошие отношения feat Дмитрий Гриц

    Как понять, что в бизнесе тебе нужен партнер и как построить с ним хорошие отношения feat Дмитрий Гриц

    Как понять, что в бизнесе тебе нужен партнер? Ответ на этот вопрос мы ищем в новом выпуске. Как люди становятся партнерами по бизнесу? О чем важно помнить перед тем, как начать вместе работать? Где искать партнера и нужно ли это делать? Почему над хорошими отношениями нужно постоянно работать, и как в этом могут помочь партнерские сессии? Об этом и многом другом рассказывает Дмитрий Гриц — адвокат, управляющий партнер «Гриц и партнеры» и эксперт по построению бизнес-партнерств.

    А партнер этого выпуска — бережный онлайн-сервис психологической помощи YouTalk. В сервисе более трехсот психологов, которые работают с самыми разными запросами, а значит, — вы точно сможете найти того, кто подойдет именно вам.
    YouTalk заботится о качестве психотерапии, поэтому все психологи сервиса проходят отбор на профессионализм и этичность.

    По промокоду Подкаст180 первая сессия будет стоить всего 1990 рублей. Чтобы закрепить скидку активируйте промокод по ссылке: https://youtalk.ru/?utm_source=episode&utm_medium=paid_podcast&utm_campaign=180gradusov&utm_term=kak-ponyat-chto-v-biznese-tebe-nuzhen-partner-i-kak-postroit-s-nim-horoshie-otnosheniya-feat-Dmitrij-Gric_18-05-2023

    А если хотите знать про терапию больше — слушайте выпуски подкаста «Спасибо я в порядке», совместного проекта сервиса Youtalk и студии «Шторм». Сейчас выходит 5-й сезон, в котором ведущая Анна Горозия говорит с экспертами о том, как пережить травмы и кризисные периоды бережно к себе.

    Подписывайтесь на тг-канал Дмитрия «Партнерская сессия»: https://t.me/partnership_expert

    И на телеграм-канал Ани Ковалевой «Не благодарите»: https://t.me/wisdombyanya

    • 1 hr 3 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
26 Ratings

26 Ratings

Sasha Rachinina ,

Интересные вдохновляющие истории

Благодаря подкасту 180 градусов я записалась на несколько онлайн образовательных курсов, сходила на класс по растяжке, спланировала несколько путешествий, купила туфли, начала записывать вдохновляющие меня моменты, ну и конечно познакомилась с огромным количеством классных ребят, с которыми бы хотела провести не один вечер в винном баре. Спасибо Ане и Косте за самый классный подкаст на русском языке.

bbayminov ,

Что ещё нужно для счастья?

Находясь длительное время за рубежом, я наткнулся на свой первый и единственный российский подкаст, который я слушаю, и он сразу запал в душу. Этот подкаст пропитан искренностью и теплом, а его ведущие, Аня и Костя, легко и непринуждённо ведут интересные разговоры. Помимо этого, сами ведущие активно отвечают на сообщения в директе Инстаграма. Что ещё нужно для счастья?

John Stergews ,

🤩🎧

Голос соведущей - это главное, ради чего нужно слушать этот подкаст

Top Podcasts In Business

PBD Podcast
PBD Podcast
Money Rehab with Nicole Lapin
Money News Network
REAL AF with Andy Frisella
Andy Frisella #100to0
Prof G Markets
Vox Media Podcast Network
Young and Profiting with Hala Taha
Hala Taha | YAP Media Network
The Ramsey Show
Ramsey Network

You Might Also Like

Это непросто
Ксения Шульц
Институтка
Александра Кретова
Близкие люди
Периодика
Вокруг да okolo
Шторм × okolo
НОРМ
НОРМ
Начнем с понедельника
Start Monday

More by Brainstorm.fm