いつも心にspaceを 〜ご機嫌なわたしと生きる〜 ヨガ&アーユルヴェーダ

⁡帰省中の同窓会で感じた日々のコツコツの大切さ 皆さんは10年後どんな自分でいたいですか? そのために今日何をしますか? ⁡ オンライン朝ヨガレッスンのご案内🧘‍♀️ 詳細はこちらからご覧ください。 https://note.com/mahoroba_nao52/n/n2696a282b8b6 ⁡ 🔹RYT200 🔹アーユルケアリスト 🔹アーユルヴェーダ手帖アドバイザー ⁡ ◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます🎧 ⁡ 番組のご感想など、お気軽にメッセージいただけると嬉しいです♪ Instagram⇨ @mahoroba_mio mail⇨ mahorobamio@gmail.com ⁡ #アーユルヴェーダ #ヨガ #まほろば --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6663c28e316143a7718a4c81