196. Una técnica para gestionar miedos de madres y padres primerizos Universo Hijos

❗ Hoy os traemos una técnica muy chula e interesante para trabajar los miedos y lo hemos enfocado principalmente a los miedos madres y padres primerizos. ❗

✅ También veréis que es generalizable a otros momentos vitales o contextos, puesto que simplemente es útil y sencilla para gestionar nuestros miedos e incluso la culpa.

Además, este episodio es tan práctico que saldrás con una tarea para aplicar esta técnica.

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NOTAS:

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