Sex på riktigt - med Marika Smith

Marika Smith
  • 5.0(1개의 평가)
  • 성생활
  • 매주 업데이트
Sex på riktigt - med Marika Smith

Vi drunknar i myter och missuppfattningar om sex, och det pajar våra relationer. I den här podden får vanliga människor hjälp med sina sovrumsbekymmer - av Marika Smith, sexinspiratör och samtalspartner. De får tips och råd kring sex och lust och hur det funkar egentligen. Men framför allt någon som lyssnar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 1일 전

    203. Hur breddar jag min orgasmpalett?

    Jag kan få orgasm, men vill kunna komma på fler sätt. Gills det som ett orgasmproblem då? Hur vet jag om jag ska vara nöjd och glad och köra på, eller sikta högre i sex? Lisa från avsnitt 174 här tillbaka för att ta nästa steg på sin sexuella resa - att förhålla sig till att det känns som om hon “borde” kunna komma på fler sätt och fler sammanhang. Borde eller vill, hur vet man vilket som är vilket? Vad ska man nöja sig med för att inte fastna i jagandet, och vad är värt att verkligen anstränga sig för att få till? Vi pratar om att bredda sin sexuella palett, om självmedkänsla som vapen mot prestation och frustration, och hur man kan möta skam och andra känslor tillsammans - och hur det i sig kan låsa upp blockeringar kring orgasm. Läs mer om mig på sexinspiration.se och Kristoffer på sexpedagogen.se Privat coaching för singlar, par och flersamma Min webbshop för julklappstips Onlinekurser i alla möjliga sorters sex Instagram: Sexinspiration och Sexpedagogen Beställ min bok Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    50분

  2. 11월 17일

    202. Ännu mer erotisk breathwork! (med Samuel Svärd)

    Vad pratar man om sekunderna efter att man gjort en breathwork och dråsar ner i soffan med en massa nya tankar? Är det då man är som mest öppen för nya idéer, i kontakt med vad som verkligen känns rätt och öppen för att sjösätta nya projekt med stark energi som kommer inifrån ens innersta kärna? För mig och min vän och kollega, breathworkguiden Samuel Svärd är det så i alla fall. Vi slog på mikrofonerna direkt efter att vi släppt det sista djupa andetaget, och pratade oss fram till några helt nya ingångar till erotik och autenticitet.  Samuel är här igen för att andas med mig, men också brottas, prata manligt och kvinnligt med allt vad det innebär av risk för dålig stämning, och dessutom samskapa ett helt nytt jobbprojekt som liksom bara dyker upp från ingenstans. Välkommen till coachingsoffan, där jag för en gångs skull själv ligger utsträckt och pustar ut efter sessionen. Och JA, det blev såklart en helt ny workshop inbokad av det hela, läs mer här. Läs mer om mig på sexinspiration.se och Samuel på samsvard.com Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i alla möjliga sorters sex Instagram: Sexinspiration och Samsvard Beställ min bok Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    46분

  3. 11월 10일

    201. Fars dag-special (med Sexpedagogen, jordens hetaste farsa)

    Det finns inget hetare än en bra pappa, som tar hand om, är närvarande för sina barn och ser föräldraskapet som en möjlighet att växa, utvecklas och mogna - men också bejaka sitt eget inre barn. Igår var det Fars dag, och därför tillägnar jag och den i särklass hetaste pappan jag vet, Kristoffer Lindh aka Sexpedagogen, det här avsnittet till pappaskapet ur ett sexuellt perspektiv. Under en bilresa djupdyker vi i hur barnlängtan påverkar sexlivet, hur man får ihop en breeding kink med att absolut inte vilja bli gravid, vad det är som gör att jag blir helt vild när Kristoffer berättar om när han sa något bra på föräldramötet, det mytomspunna begreppet DDLG och ett gäng andra erotiska perspektiv på pappaskapet.  Läs mer om mig på sexinspiration.se och Kristoffer på sexpedagogen.se Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i alla möjliga sorters sex Instagram: Sexinspiration och Sexpedagogen Beställ min bok Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1시간 2분

  4. 11월 3일

    200. Vad vill jag i sex? Att leka sig fram till “sin grej”

    Jag har lämnat en lång relation av anpassande till den andras vilja, har upptäckt att dominans är MIN roll i sex och hittat en partner som sprutar ur sig idéer och pepp - men ändå fattas den där känslan av över att veta mer exakt vad jag egentligen vill. Och det måste man ju ha koll på som dominant - eller?  Isa står precis i porten till det nya - ny partner, ny roll i sex, ny i att över huvud taget vara aktiv kring sex. Och hon har ett nytt sätt att förhålla sig till vad hon vill - att känna efter med kroppen. Men efter ett helt liv som “följare” är det inte alltid lätt att lita på den känslan.   Vi pratar om olika knep för att komma åt sin vilja och inspireras till nya saker som kittlar fantasin, och att det inte är “fusk”, att den där innersta, genuina vilja som vi - läs jag - romantiserar så hårt - faktiskt till allra största del byggs utifrån vad vi ser och upplever och hör från andra. Det är ju det som gör att sex för oss närmare varandra OCH oss själva. Helgkurs i mental dominans 16-17 november 2024 Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i alla möjliga sorters sex Instagram: Sexinspiration Beställ min bok Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    59분

  5. 10월 27일

    199. Favorit i repris: Nu gör vi upp med fittnojan en gång för alla!

    Hur blir man vän med sin fitta efter ett liv av skam och ogenomtänkta, misogyna kommentarer som kryper ner och sätter sig på självkänslan? Idag tar vi tag i det här samhällets kollektiva fittnoja en gång för alla, för nu får det fan räcka! Det här är ett äldre favoritavsnitt som ständigt är aktuellt. Idag träffar jag Elin som drömmer att gå på sexklubb och bli slickad av en kvinna, men har såna komplex över sin fittan att hon ännu inte vågat ta steget ut i det spännande och fantastiska. Jag hjälper henne möta skammen med mina favoritvapen - obotlig nyfikenhet och sin allra snuskigaste fantasi. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i alla möjliga sorters sex Instagram: Sexinspiration Beställ min bok Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    49분

  6. 10월 20일

    198. Hjälp mig släppa fejkkänslan i min dominans

    Varför drabbas jag ständigt av imposter syndrome inför nya sexpartners, en oro att inte kunna leva upp till det jag lovar och vill göra med dem? Och hur kan jag bli tryggare i vad jag själv vill, och bjuda in dem till det, istället för att tänka att jag ska leverera det DE drömt om?  Idag coachar jag Thomas som inte kan sluta känna sig som en bluff när han dominerar i sex - trots att han är bra på det, är uppskattad och är trygg i att hans ömsinta, omhändertagande stil är rätt för honom. Jag anar tidigt i samtalet var skon klämmer, ett tema som ständigt återkommer bland alla jag möter - i podden, i min vanliga coaching, på kurser och överallt där folk vågar fråga mig om sex. Jag utmanar Thomas lite på flera sätt, att sluta övertänka och bjuda in mig, som ställföreträdande presumtiv dejt, till vad HAN vill och gillar. SÅ mycket hetare! Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Helgkurs för par i mental dominans 16-17 november 2024 Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i alla möjliga sorters sex Instagram: Sexinspiration Beställ min bok Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    53분

  7. 10월 13일

    197. Jag har haft alla roller i otrohet

    Varför är otrohet betraktat som ett så mycket större svek än allt annat man kan utsätta en partner och relation för? Hur kan jag förhålla mig till min del i en otrohetssituation, utan att fastna i skam och skuld som gör det svårt för alla inblandade att komma vidare? Och oavsett om jag själv har valt den situationen eller inte, hur kan jag använda den för att lära mig viktiga saker om mig själv, och om kärlek och sex? Idag har jag än en gång Anja från avsnitt 23, 41 och 180 här i soffan hos mig. Och idag är hon här för att prata om ett ämne som väldigt många har erfarenhet av men som väldigt få vill prata om i en podd inför många tusen människor - otrohet. Anja har varit otrogen, blivit bedragen och varit älskarinna - klassiska och välanvända ord och uttryck som väcker bilder och känslor när vi hör dem. Men varje berättelse är alltid unik och komplex, och det finns mycket att lära sig av att titta närmare på dem. Det handlar inte om att ursäkta, utan om att förstå mekanismerna bakom vår mänsklighet, stå kvar i smärtan och vända ansiktet mot den, och samtidigt hålla sig själv snällt i handen. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i alla möjliga sorters sex Instagram: Sexinspiration Beställ min bok Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1시간 19분

  8. 10월 6일

    196. Undergiven, kvinna och “kommer för fort” – hjälp mig vara duktig!

    Hur ska jag som kvinna hantera att jag har så lätt att få orgasm, och att det får mig att känna mig dålig som inte kan ge min manliga partner samma sak med samma lätthet? Och hur gör vi så att orgasmfrågan inte lägger sig i vägen för vår BDSM-praktik där jag vill vara duktig och lydig och ge en massa njutning, men det blir en press på min partner att komma snabbare? När en får orgasm snabbt och lätt och den andra behöver ordentligt med uppvärmning och tid för att komma dit, kan det kännas skamfyllt, prestationstyngt och osynkat, oavsett vilket kön var och en har. Men lägger man dessutom på en smärt- och orkproblematik och på det en längtan efter en djup dominansdynamik där den ena styr den andres orgasmer, så blir ju situationen ännu mer komplex. Dagens gäst Katarina har ett gäng bollar att hantera i sitt sexliv, parametrar som styr hur hon och partnern kan, vill och bör utforma sitt sex så att alla både mår bra fysiskt och får leva ut sin sexuella roll full ut, utan att skapa press på den andra. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Min onlinekurs Grundkurs för undergivna Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i alla möjliga sorters sex Instagram: Sexinspiration Beställ min bok Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    54분
모두 보기(282개)

예고편

호스트 및 게스트

소개

Vi drunknar i myter och missuppfattningar om sex, och det pajar våra relationer. I den här podden får vanliga människor hjälp med sina sovrumsbekymmer - av Marika Smith, sexinspiratör och samtalspartner. De får tips och råd kring sex och lust och hur det funkar egentligen. Men framför allt någon som lyssnar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

정보

좋아할 만한 다른 항목

무삭제판 에피소드를 청취하려면 로그인하십시오.

이 프로그램의 최신 정보 받기

프로그램을 팔로우하고, 에피소드를 저장하고, 최신 소식을 받아보려면 로그인하거나 가입하십시오.
국가 또는 지역 선택

아프리카, 중동 및 인도

아시아 태평양

유럽

라틴 아메리카 및 카리브해

미국 및 캐나다