Тренировки На Диване

Мошкин Виктор
  • 0,0 (0)
  • ФИТНЕС
  • СЕРИЯ ВЫПУСКОВ

Друзья всем привет, Делаем этот мир здоровее и силнее! Подпишись впереди много интересного

Сезон 1

  1. ВЫПУСК 1

    #1| Жажда победы: правда о диетах и голодании

    Друзья всем привет ! Сегодня в этом выпуске я расскажу как моё окружение поменяло мою спортивную форму! Как я сбросил 10 кг за 1 месяц ! Как мне получается есть всё и оставаться в отличной форме! Как человек может прожить без еды ПОЛ ГДА ! Почему я был готов убивать за еду ! Почему тренер не может дать диету спортсмену ? Какое количество калорий нужно ежедневно ? Зачем вести дневник питания? Рассказал вам через призму своего опыта и пришёл к выводу который подробно рассказал в выпуске ! Приятного просмотра ! Обязательно подписывайся, впереди много интересных тем про спорт и не только !

    31 мин.

  2. ВЫПУСК 2

    #2 | Пищевая дисциплина: как не переесть и быть в форме

    Вы когда-нибудь задумывались о том, как планирование вашего питания на завтра может повлиять на вашу фигуру? В этом видео мы рассмотрим стратегические моменты расходов и потребления калорий, чтобы предотвратить переедание и поддержать идеальный вес. Откройте для себя простую формулу идеального веса от Джо Фрила и узнайте, как дефицит калорий может помочь вам привести вашу форму в порядок. Мы также рассмотрим, как составить сбалансированное меню на весь день, чтобы обеспечить вашему организму все необходимое для поддержания здоровья и энергии. Присоединяйтесь на канал, чтобы узнать больше о том, как планирование питания может стать вашим ключом к достижению желаемых результатов в управлении весом

    31 мин.
  • Выпусков: 2

Об этом подкасте

Друзья всем привет, Делаем этот мир здоровее и силнее! Подпишись впереди много интересного

Информация

  • Автор
    Мошкин Виктор
  • Выпуски
    2
  • Сезоны
    1
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    2024 © Мошкин Виктор. Все права защищены.
  • Сайт подкаста
    Тренировки На Диване