【#2】ダイエットは、自分を幸せにする旅

目標体重になったのに、 なんだか満たされない。 もっと痩せなきゃって思ってしまう。 そんな経験、ありませんか？ 今回のラジオでは 私がダイエットを通じて気づいた 『本当の目的』についてお話ししました。 体重の数字よりも、 毎日をどんな気持ちで過ごしたいか。 自分を大切にできているか。 自分をごきげんにできているか。 そんな視点で、 “自分らしく痩せる”という旅を 一緒に歩んでいけたら嬉しいです。 　 ＼よかったらフォローして／ 【毎週 月曜・金曜 朝7時に配信中】 あなたの朝に、やさしい声をお届けします🌿 ▼フォローして最新配信をチェック スタンドFMのアプリでフォローすると、次の配信も聞き逃しません＾＾ ▼Spotify・Apple Podcastでも配信中！ 「はっぴーすまいるラジオ」で検索してみてくださいね♪ #食べて痩せる #ゆる痩せ #はっぴーすまいる #スタエフ #ラジオ配信 #自分らしく生きる #ダイエットの目的 #私らしく痩せる #幸せ探し #幸せになる旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6881d7402d8270496e5d1269