בפרק ה-14 של גוף ידע, אני ממשיך את השיחה עם גל בן אור, מורה לשיטת אלכסנדר מזה שלושה עשורים. גל משתף את תובנותיו המעמיקות על הקשר בין תנועה ומודעות, ומסביר כיצד עבודה מודעת עם הגוף יכולה להביא לשינויים משמעותיים בחיינו. אנו מדברים על הכוח של ההרגל ועל היכולת ליצור שינוי שמוביל לאיכות חיים טובה יותר. בנוסף, הפרק כולל תרגול חווייתי שמזמין אתכם להתחבר לגופכם בצורה חדשה.
הפרק הזה הוא חלק שני בשיחה שלנו, המעמיקה עוד יותר אל תוך עולמה המרתק של השיטה.
資訊
- 節目
- 頻率每日更新
- 發佈時間2024年10月27日 下午12:00 [UTC]
- 長度43 分鐘
- 季數1
- 集數15
- 年齡分級兒少適宜