#2. Ce que les régimes nous cachent

Dans cet épisode, j’aborde le thème des régimes. Je vous explique ce qui se cache derrière les régimes et autres méthodes de perte de poids,

Au programme: 

* Pourquoi les régimes ne marchent pas

* Les conséquences biologiques et mentales

* Que faire à la place

Bonne écoute !

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