#2: Coaching in Krachttraining - Gesprek met drs. Tom Bruijnen - Jordi Snijders

Jordi Snijders in gesprek met drs. Tom Bruijnen. Tom is bewegingswetenschapper en in zijn eigen sportschool actief als sporter én coach in het gewichtheffen.  
.
Topics:
- Introductie Tom Bruijnen
- Wetenschappelijke achtergrond van Tom
- Korte uitleg over gewichtheffen
- Tom's visie op periodisering en trainingsschema's
- Het optimale trainingsklimaat
- Mentaal optimaal trainen en presteren (stress etc.)
- Krachttraining vs. krachtsport  
.
Gedurende het gesprek maken wij de koppeling met gewichtheffen, powerlifting en algemene krachttraining.   
.
✅ Instagram: https://www.instagram.com/jordisnijders.nl
✅ Website: https://www.jordisnijders.nl  
.
✅ Training en coaching: https://www.strengthacademy.nl/personal-training  
.
Gymleads Fitness Marketing:

https://www.GYMLEADS.nl