#2 Waarom je terugvalt: de 3 vragen die je helpen volhouden

In deze aflevering van De Kracht van Vitaliteit Podcast duiken we in een herkenbaar probleem: je begint vol goede moed aan een doel, maar na een paar weken lijkt de motivatie weg te zakken en val je terug in oude patronen. Waarom gebeurt dit? En hoe doorbreek je deze cyclus?

Ik deel waarom discipline alleen niet genoeg is en hoe je jouw waarom kunt ontdekken. Met drie krachtige vragen help ik je om helder te krijgen wat jou echt drijft, zodat je jouw doelen wél volhoudt. Deze aflevering zit vol inzichten, praktische tips en een vleugje persoonlijke ervaring.

Luister mee en ontdek:

- Waarom discipline voelt als een batterij die steeds leeg raakt.

- Hoe je jouw interne motivatie vindt en versterkt.

- De drie vragen die je helpen om jouw doelen te bereiken.

Of je nu al een doel hebt of juist nog op zoek bent naar richting: dit is de aflevering voor jou.

Connect met mij:

💌 Heb je vragen of wil je jouw antwoorden op de 3 vragen delen? Stuur me een DM via Instagram: @miriameverscoaching.

🌟 Vond je deze aflevering waardevol? Laat een review achter of deel de podcast met iemand die hier ook iets aan heeft.

Extra inspiratie:

👉 Wil je meer leren over hoe je motivatie vasthoudt? Bekijk ook mijn andere afleveringen.

👉 Meld je aan voor mijn coachingstraject en ontdek hoe jij je doelen duurzaam kunt behalen: www.miriameverscoaching.nl.