#20 「我知道，但我就是沒辦法」-難以改變，怎麼辦

我知道！但我就是沒辦法！

你常聽到這句話嗎？面對你的朋友、親人，你苦口婆心了好幾次，但他／她就是不改。

到底為什麼我們改不了舊有的習慣？

改變很難，先理解，再談改變。漸漸，你能掌握你的人生。