20. Debunking 20 Fitness Myths

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This one was a lot of fun to do. As a celebration for the 20th episode, I debunk 20 fitness myths and even throw a couple bonuses in there for you all. It's good to be back! 

If you enjoy the show, please share, share, share. I appreciate all the love from y'all.

Enjoy this one! I know I did!

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