#20 Les légumes de printemps entrent en scène Prends soin de toi...

Prends soin de toi se penche aujourd'hui sur les légumes de printemps qui entrent en scène, comme les radis, les salades, les asperges, les petits pois et les courgettes. Ces légumes regorgent de bienfaits pour notre corps bien sûr, mais nous permettent de renouer avec les salades. Si nous souhaitons vraiment prolonger ce bien-être des légumes, c'est le moment de se pencher sur le régime crétois, légumes crus, poisson grillés et huile d'olive, avec modération bien sûr. Les légumes de printemps c'est un multitude de légumes qui nous invitent à la création. Une façon de prendre soin de son corps,
de sa tête et des autres .