慢一點比較快

Tim Yeh
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《慢一點比較快》是一檔溫柔真誠的聲音節目，陪你走過那些不好受的情緒與不容易的人生時刻。 在這裡，我們不談成功學，也不催你快一點；我們聊情緒、聊壓力、聊那些在職場或人生中無法說出口的心情。 每一集，都是一段對話，一段理解，一段療癒。 🎙️ Podcast by Tim——一位走過創業失敗、職場轉折的內容創作者，用聲音陪你慢慢走，走得慢一點，心才跟得上。 📌 每週二、五 10AM 更新｜《慢一點比較快》 🎧 Spotify / Apple Podcast 💬 IG｜@yehtim51 🔗 官網｜https://timyeh.super.site/ 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ #Podcast #心理健康 #慢生活 #情緒整理 #慢一點比較快 Powered by Firstory Hosting

  1. 9H AGO

    2025 第四季《我們都在找價值感》- EP39 到底什麼叫做「有價值的工作」？

    🎙️EP01｜到底什麼叫做「有價值的工作」？ 「我做的這些，真的有價值嗎？」 Hi，我是 Tim。 這一季，我想陪你重新思考「工作」這件事，不是從薪水、職稱、或 KPI 開始， 而是從一個簡單卻深刻的提問： 「我做的事情，有沒有讓我靠近想成為的樣子？」 很多人都以為「有價值的工作」，是社會認可的、薪水高的、聽起來厲害的， 但真正的價值感，不是來自外部的掌聲，而是內在的對齊。 💬 Meaningful work isn’t about being impressive. It’s about feeling aligned. 我們不應該再用「成就感」來掩蓋「沒有方向的忙碌」。 你值得一份，讓你覺得活著有意義的工作。 📌 每週二、五 10AM 更新｜Podcast《慢一點比較快》 🎧 收聽平台：Spotify / Apple Podcast / YouTube / KKBOX / SoundON 🔗 官方網站｜https://timyeh.super.site/ 💬 IG｜@yehtim51 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ 💬 你曾經懷疑過自己的工作有價值嗎？那一刻你怎麼想？ #Podcast #職場價值感 #不是為了成功而努力 #內在對齊 #職涯反思 #TimYeh #慢一點比較快 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments Powered by Firstory Hosting

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  2. 4D AGO

    2025 第三季特別篇《職場兵法：用孫子兵法，看清人心與局勢》- EP38 這一集，給正想放棄的你：「死地」就是新局的起點 (本季完)

    🎙️EP38｜這一集，給正想放棄的你：「死地」就是新局的起點 你以為自己輸了，其實是命運在逼你重開一局。 Hi，我是 Tim。 今天這一集，我想留給正在低谷裡掙扎的你。 💬 There comes a moment when you think: I’ve tried everything — and failed. But what if that’s not the end, but the reset button you didn’t dare按？ 📖 這一集靈感來自《孫子兵法．九地篇》 孫子說：「置之死地而後生，陷之亡地而後存。」 意思是：人只有在沒有退路的時候，才會激發出求生的全部能量。 真正的轉機，常常出現在最徹底崩潰、最深的黑夜裡。 我想起自己創業失敗的那段時間。 那時候的我，把錢賠光了、自信歸零、連方向都沒有。 我以為自己完了。 但就是那時候，我第一次正視： 我其實不喜歡我創的那個局；我只是想證明我可以成功。 💬 那一刻，我崩潰了，也重生了。 因為我終於不是在為「證明」，而是在為「真實的自己」開始設計未來。 這一集，我想和你聊聊： 那些在谷底時才看清的盲點為什麼很多人在人生「卡死」之後，反而更清楚自己要什麼如何用失敗，開出一條你原本不敢走的新路💬 你現在不是在結束一段路，而是在重開一條專屬於你的路徑。 📌 Podcast《慢一點比較快》Season 4｜看清人性，不失本心 📆 每週二、五 10AM 更新 🎧 收聽平台：Spotify / Apple Podcast / Youtube / KKBOX / SoundON 🔗 官網｜https://timyeh.super.site/ 💬 IG｜@yehtim51 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ 💬 你也曾站在谷底，重新開始過嗎？ 留言聊聊：你想對那個「差點放棄的自己」說一句什麼話？ #Podcast #看清人性 #不失本心 #厚黑學 #孫子兵法 #九地篇 #重新開始的勇氣 #人生重設 #TimYeh #慢一點比較快 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments Powered by Firstory Hosting

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  3. SEP 9

    2025 第三季特別篇《職場兵法：用孫子兵法，看清人心與局勢》- EP37 抗壓 ≠ 忍耐：你需要的是策略，不是自我犧牲

    🎙️EP37｜抗壓 ≠ 忍耐：你需要的是策略，不是自我犧牲 你不是太脆弱，而是太習慣把「抗壓」當成一種榮耀。 Hi，我是 Tim。 你是不是也曾經把自己累到不行， 卻還告訴自己：「我可以，我撐得住，我要扛。」 💬 Enduring pain isn’t the same as managing it. 你不是戰士，只是太久沒學會怎麼保護自己。 這一集靈感來自《孫子兵法．行軍篇》。 孫子講行軍，不是講英勇，而是講謹慎。 他教的是：怎麼判斷風險、選擇地形、避免消耗，帶著整個團隊活著回來。 📖 原文：「將有五危：必死可殺者，勇也；必生可虜者，愛也；忿速可侮者，煩也。」 簡單說：你太衝、太忍、太情緒，都容易死在戰場上。 而現代職場的戰場，就是你的日常。 我曾經以為，只要忍、只要抗、只要加班、只要不喊累，大家就會認同我。 結果呢？ 我換來的不是感謝，而是更高的期待、更多的壓力，還有持續被壓縮的界線。 💬 你以為你撐住了，其實是你沒被看見還在撐。 後來我才學會：抗壓，不是硬撐；真正的抗壓，是有策略、有邊界、有自我保護。 這一集，我想跟你聊聊： 為什麼你總在崩潰邊緣才肯停下來？為什麼你把「犧牲自己」當成價值？還有，你要怎麼設計一套屬於自己的心理策略，而不是靠運氣硬撐下去。因為你值得一種不靠燃燒自我、也能走得遠的工作方式。 📌 每週二、五 10AM 更新｜Podcast《慢一點比較快》 🎧 收聽平台：Spotify / Apple Podcast / Youtube / KKBOX / SoundON 🔗 官方網站｜https://timyeh.super.site/ 💬 IG｜@yehtim51 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ 💬 你曾在哪段職涯中，把「撐住」當成唯一選項？ 留言聊聊：那時的你，有沒有想過，其實你可以用「設計」代替「忍耐」？ #Podcast #看清人性 #不失本心 #厚黑學 #孫子兵法 #行軍篇 #心理策略 #抗壓文化 #TimYeh #慢一點比較快 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments Powered by Firstory Hosting

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  4. SEP 5

    2025 第三季特別篇《職場兵法：用孫子兵法，看清人心與局勢》- EP36 別把情緒當武器：燒掉你的是內耗，不是別人

    🎙️EP36｜別把情緒當武器：燒掉你的是內耗，不是別人 你以為你在對抗別人，但你真正耗損的，是自己。 Hi，我是 Tim。 我們常說：「別被情緒控制。」 但更深一層的問題是：我們常常，把情緒變成武器，卻不小心反燒了自己。 💬 Anger, when not understood, becomes a fire that burns the wrong things first. 真正毀掉你的，不是對方，而是你內在那場沒有出口的戰爭。 這一集靈感來自《孫子兵法．火攻篇》 孫子談火攻，並不是教你用怒火去摧毀敵人， 而是提醒你：火，是武器，也可能是災難；它能攻城，也能自焚。 📖 原文：「怒而可復喜，忿而可復悅；不可因怒而興師，不可因忿而致戰。」 我曾經在職場裡爆過一次情緒。 當時真的忍了太久，覺得被誤解、被踩底線、被放大檢視。 那一次我講話變硬、表情變冷， 我以為我是在「表達不滿」， 結果只是讓我在團隊裡更被邊緣、更難合作。 💬 我後來才明白： 當你沒地方說出情緒，它就會變形； 變成攻擊、冷漠、易怒，最後把自己的人際燒光了還不知道。 這一集，我想陪你整理： 情緒要怎麼被「看見」，而不是「壓抑」或「爆炸」怎麼讓內在的火成為動力，而不是毀滅怎麼在火來之前，把話說好、把自己接住因為你不需要變冷、變硬、變毒舌，才能保護自己。 真正的力量，是你願意照顧情緒，而不是用情緒開戰。 📌 每週二、五 10AM 更新｜Podcast《慢一點比較快》 🎧 收聽平台：Spotify / Apple Podcast / Youtube / KKBOX / SoundON 🔗 官方網站｜https://timyeh.super.site/ 💬 IG｜@yehtim51 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ 💬 你曾經在哪個時刻「情緒爆炸」，但事後覺得是自己最受傷？ 留言聊聊：那次你學會了什麼？現在的你，會怎麼處理那團火？ #Podcast #看清人性 #不失本心 #厚黑學 #孫子兵法 #火攻篇 #情緒管理 #自我修復 #TimYeh #慢一點比較快 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments Powered by Firstory Hosting

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  5. SEP 2

    2025 第三季特別篇《職場兵法：用孫子兵法，看清人心與局勢》- EP35 明明努力，為何一直卡關？因為你沒看懂地形

    🎙️EP35｜明明努力，為何一直卡關？因為你沒看懂地形 你不是不夠好，而是你一直在不對的環境裡，試圖做對的事。 Hi，我是 Tim。 有沒有一種卡關，是你明知道自己做得不差， 但整個局勢就是卡死你、埋沒你、繞不出去。 💬 You're not failing — you're just on the wrong map. 你不是輸，而是你搞錯了「這裡根本不適合打這場仗」。 這一集，我想談談什麼是「地形」。 在《孫子兵法》中，地形不是單指地理，而是形勢、結構、資源與限制的總合。 📖 靈感來自《地形篇》：「知彼知己，勝乃不殆；知天知地，勝乃可全。」 你知道對手和自己還不夠，你還要知道：這個場，你打得動嗎？這片地，站得住嗎？ 在職場上，我看過太多人一直怪自己不夠強、不夠快、不夠聰明， 但真正的問題，是他們根本不知道自己所在的位置： ☑︎ 公司的文化不適合你 ☑︎ 你的專長被錯置 ☑︎ 領導風格完全對不上頻率 ☑︎ 你明明該做戰略規劃，卻一直被當作執行工具人 💬 再努力都沒用，因為你根本「站錯了地」。 我自己也有過一段時間，拼了命做事，結果換來的不是升遷，而是被誤解、冷處理。 直到我停下來問自己：我是不是一直在錯的地形上，打著一場沒機會贏的仗？ 這一集，我會帶你重新盤點：你現在的位置、角色與戰場， 幫你判斷——你需要的是更努力，還是換個方向。 📌 每週二、五 10AM 更新｜Podcast《慢一點比較快》 🎧 收聽平台：Spotify / Apple Podcast / Youtube / KKBOX / SoundON 🔗 官方網站｜https://timyeh.super.site/ 💬 IG｜@yehtim51 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ 💬 你現在的卡關，是技術問題，還是地形錯置？ 留言聊聊：你曾在哪一段人生中，誤把環境的錯怪到自己頭上？ #Podcast #看清人性 #不失本心 #厚黑學 #孫子兵法 #地形篇 #職場地圖 #卡關反思 #TimYeh #慢一點比較快 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments Powered by Firstory Hosting

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  6. AUG 29

    2025 第三季特別篇《職場兵法：用孫子兵法，看清人心與局勢》- EP34 為什麼好人總被欺負？因為你把虛實說反了

    🎙️EP34｜為什麼好人總被欺負？因為你把虛實說反了 你以為誠實就會被尊重，結果只是讓別人更容易看穿你的底牌。 Hi，我是 Tim。 你是不是也常聽到一句話：「職場就是好人吃虧」？ 但真的是因為你太好嗎？還是你搞錯了一件事——你太快就交出真心、底線和行蹤了。 💬 Being kind doesn’t mean being predictable. And being transparent doesn't mean giving people a map to hurt you. 這一集，我想談一個職場心理戰的關鍵字：虛實。 也就是——什麼該讓人知道，什麼不能說太早； 哪些力氣該藏著，哪些原則不能讓步。 📖 靈感來自《孫子兵法．虛實篇》 「善戰者，致人而不致於人。」 懂得掌控戰局的人，會讓對方跟著他走，而不是自己一直在應付局勢。 曾經我也是那種一開始就掏心掏肺、凡事透明、毫無保留的人。 我以為這叫真誠，結果被拿去利用、打壓、甚至抹黑。 後來我才懂：「真誠」不是你該給每一個人的等價交換， 而是只給值得的人，一種選擇性開放。 💬 不該說的話，留著就是力； 不是隱瞞，而是保護自己能走得更遠。 這一集，我想教你幾個方法： 怎麼在「做自己」與「保留戰力」中找到平衡； 怎麼當一個有溫度，但不被消耗的人。 因為你可以善良，但你不能讓人隨便拆解你。 📌 每週二、五 10AM 更新｜Podcast《慢一點比較快》 🎧 收聽平台：Spotify / Apple Podcast / Youtube / KKBOX / SoundON 🔗 官方網站｜https://timyeh.super.site/ 💬 IG｜@yehtim51 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ 💬 你曾經在哪一段關係或職場裡，把自己「說太多、給太快」？ 留言聊聊：你後來學會了哪些「該藏的虛、該保的實」？ #Podcast #看清人性 #不失本心 #厚黑學 #虛實篇 #孫子兵法 #職場心理學 #老實人吃虧 #慢一點比較快 #TimYeh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments Powered by Firstory Hosting

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  7. AUG 26

    2025 第三季特別篇《職場兵法：用孫子兵法，看清人心與局勢》- EP33 該迎戰還是轉身？真正強者的選擇不是硬撐

    🎙️EP33｜該迎戰還是轉身？真正強者的選擇不是硬撐 你以為「撐住」是堅強，但真正厲害的人，知道什麼時候該轉身。 Hi，我是 Tim。 你是不是也曾經，為了證明自己夠堅強，硬撐過一段不該撐下去的時間？ 明明早就不快樂、不合理、不健康， 但你還是告訴自己：「不能輸、不能退、不能讓人看扁。」 💬 Holding on isn’t always strength — sometimes, letting go is. 真正的強者，不是撐到最後的人，而是知道什麼時候該停下來。 這一集，我想和你聊聊「變」這件事。 📖 靈感來自《孫子兵法．九變篇》 「將能而君不御者勝，知地而不留者勝，得衆而上下同欲者勝。」 孫子說：真正的勝利來自變通，而不是死守。 職場上的你是否也太久沒變？ 太久沒問問自己：「我還要這樣繼續嗎？」 我曾經歷一段職場低谷。 那時候的我，不想被看不起、不想失敗、不想放棄， 所以我咬牙撐，心裡卻越來越空、越來越累。 💬 後來我才明白， 不是每場仗都值得打，不是每個位置都該死守。 「變」不是軟弱，是一種洞察，是一種保留實力的選擇。 不轉身，你可能耗盡的是自己； 一轉身，你才會看見新的局、新的方向。 這一集，我想邀請你思考： 你現在，是在該堅持的地方努力， 還是在一個該離開的地方硬撐？ 📌 每週二、五 10AM 更新｜Podcast《慢一點比較快》 🎧 收聽平台：Spotify / Apple Podcast / Youtube / KKBOX / SoundON 🔗 官方網站｜https://timyeh.super.site/ 💬 IG｜@yehtim51 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ 💬 你曾經在哪個人生轉角，選擇了「轉身」而不是「硬撐」？ 留言聊聊：那次，你後來怎麼看待那個決定？ #Podcast #看清人性 #不失本心 #厚黑學 #九變篇 #孫子兵法 #進退智慧 #放下不是輸 #TimYeh #慢一點比較快 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments Powered by Firstory Hosting

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  8. AUG 22

    2025 第三季特別篇《職場兵法：用孫子兵法，看清人心與局勢》- EP32 你看懂局了嗎？為何你總在不該出手的時候出手

    🎙️EP32｜你看懂局了嗎？為何你總在不該出手的時候出手 不是你不夠努力，而是你老在錯的時候、錯的地方，用錯了力氣。 Hi，我是 Tim。 你有沒有過這樣的經驗： 一場會議你突然硬起來，說了重話，結果全場尷尬； 一封信你太急著發，結果回來一堆反彈； 明明是出於好意，最後卻搞砸了整個氣氛、人際甚至機會。 💬 It’s not that you’re weak. You just acted before the timing was right — and that made everything feel wrong. 這一集，我想和你聊聊「看懂局」這件事。 你衝得再快，衝得再猛，如果沒看懂局勢、沒站對位置， 就像你用盡全力往一扇根本沒開的門撞上去——只會傷自己。 📖 本集靈感來自《孫子兵法．勢篇》 「激水之疾，至於漂石者，勢也。」 💬 力量不是從你出手的那一刻才開始， 而是從你開始「觀察情勢」的那一刻，就已經在蓄勢待發。 我曾經在職場上，急著證明自己： 明明看出問題、忍不下去，就衝上去處理、說話、主導—— 結果怎樣？不是被冷處理，就是提前被貼標籤。 後來我學會一件事： 💬 不要為了證明自己，看錯了時機，也搞丟了位置。 真正有策略的人，不是急著出手的人， 而是會默默觀察、等局勢成熟才發力的人。 這才是厚黑學裡的「黑而不狠」—— 你可以慢，但你要準。 📌 每週二、五 10AM 更新｜Podcast《慢一點比較快》 🎧 收聽平台：Spotify / Apple Podcast / Youtube / KKBOX / SoundON 🔗 官方網站｜https://timyeh.super.site/ 💬 IG｜@yehtim51 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ 💬 你有過「太早出手」而後悔的時候嗎？ 留言聊聊：那次你學到什麼？你現在會怎麼做？ #Podcast #看清人性 #不失本心 #厚黑學 #孫子兵法 #勢篇 #職場判斷力 #情緒管理 #慢一點比較快 #TimYeh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments Powered by Firstory Hosting

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《慢一點比較快》是一檔溫柔真誠的聲音節目，陪你走過那些不好受的情緒與不容易的人生時刻。 在這裡，我們不談成功學，也不催你快一點；我們聊情緒、聊壓力、聊那些在職場或人生中無法說出口的心情。 每一集，都是一段對話，一段理解，一段療癒。 🎙️ Podcast by Tim——一位走過創業失敗、職場轉折的內容創作者，用聲音陪你慢慢走，走得慢一點，心才跟得上。 📌 每週二、五 10AM 更新｜《慢一點比較快》 🎧 Spotify / Apple Podcast 💬 IG｜@yehtim51 🔗 官網｜https://timyeh.super.site/ 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ #Podcast #心理健康 #慢生活 #情緒整理 #慢一點比較快 Powered by Firstory Hosting

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