205. Безусловная любовь к себе.

Как перенести отношения с собой на новый уровень? Перестать зависеть от позитивных/негативных комментариев, статуса в отношениях и цифры на весах?

Через развитие навыка «Безусловной любви».

Поговорим об этом в сегодняшнем эпизоде.

Вы узнаете:

• Что означает концепт Безусловной любви к себе;
• Как можно сопоставить Безусловную любовь к себе и безусловную любовь к другому человеку;
• Мифы о Безусловной любви, которые не дадут любить себя безусловно;
• А также 2 простых шага, чтобы начать путь тёплых и устойчивых отношений с с собой.

Приятного прослушивания!

А если вы хотите применить селф-коучинг на практике, чтобы буквально трансформировать свою жизнь и создать мечты, которые вы давно откладывали - то я приглашаю вас стать частью селф-коучингового Комьюнити DREAMBIG.

🌟 Узнать больше и присоединиться: https://artofselfcoaching.pro/about-community

Книга "Не учи меня жить" - https://artofselfcoaching.pro/about-the-book

Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/art_of_selfcoaching

Таймкоды:

0:00 — Что такое безусловная любовь к себе и почему этот эпизод — важный шаг к ней

1:03 — Иллюзия: «Я полюблю себя, когда...» — и почему это не работает

3:34 — Безусловная любовь: мифы, ошибки и правда, которую важно услышать

13:47 — Что значит любить себя не «за», а «вопреки»

15:12 — Как тренировать навык безусловной любви каждый день

20:27 — Что происходит, когда вы становитесь себе самым надёжным источником поддержки