#21　発信・表現することと回復（リカバリー）

■今回の内容

発信や表現で得られる充電・回復についておしゃべりしました。

■番組について

障害のある人のきょうだい（きょうだい児）である2人が今までの経験や生きづらさを解消してきた方法をおしゃべりし、今を生きるパワーを充電していこうというプログラムです。（毎週木曜日20時配信予定）

■出演者

雪代すみれ（ライター）：2歳下に重度知的障害を伴う自閉症の弟がいる

藤木和子（弁護士）：3歳下に耳の聞こえない弟がいる

■番組公式Xアカウント

@sibradio0410

番組へのおたよりは下記のフォームもしくはハッシュタグ「#シブらじ」でいただけると嬉しいです。

https://forms.gle/SqJbeiHR3u9Q7r8t6