除了停止行為，也放想法流過🐋
試著不停留 在任何一個體驗上，出現想法、情緒、感受，都是正常的，it’s okay，靜候它們流過༄
確認偏誤 confirmatory bias
老唱片old tapes = Parataxic distortion
#負面核心信念
#MichelleSkeen
20241113
정보
- 프로그램
- 주기매일 업데이트
- 발행일2025년 1월 13일 오후 2:15 UTC
- 길이1분
- 등급전체 연령 사용가
除了停止行為，也放想法流過🐋
試著不停留 在任何一個體驗上，出現想法、情緒、感受，都是正常的，it’s okay，靜候它們流過༄
確認偏誤 confirmatory bias
老唱片old tapes = Parataxic distortion
#負面核心信念
#MichelleSkeen
20241113