#22 太ってるって悪いことなの？

”シンデレラ体重”や”美容体重”などといった言葉を聞いたことがあるでしょうか。

身長ごとに設定された、いわゆる理想体重のような概念ですが、細くてスリムな身体は果たして必ずしも美しいのか？

過度なダイエットは心身の不調をもたらすこともありますが、最近はボディポジティブといって、ありのままの体型を美しいと受け入れる考え方も生まれ始めているようです。

#スタイル #ダイエット #ボディポジティブ