22: Bullet Journal: Thiết Kế Cuộc Sống Mơ Ước & Bài học Chánh Niệm

“Trời ơi bận quá!”

“Làm gì có chuyện Work-Life Balance?”

“Làm thế nào mà một người hai chân hai tay với một cái đầu mà làm được lắm thế??!”

Nếu trên đây là những câu hỏi bạn không ngừng tự đặt ra, thì ĐÂY CHÍNH LÀ VIDEO DÀNH CHO BẠN!

Nghe đến Bullet Journal, thứ mọi người nghĩ ra trong đầu chắc hẳn sẽ là những quyển sổ tay xinh xắn, thiết kế màu sắc và gọn gàng ngăn nắp. 

.

.

.

Thật ra.. đúng là thế.

NHƯNG không chỉ có thế!

Lần này mình có dịp trò chuyện với Suani Pham. Mình và Suani từng là bạn đại học ở Phần Lan. Ấn tượng sâu nhất về Suani chính là “học sinh nhà người ta”! Luôn mang theo mình một cuốn sổ ghi chép, cẩn thận từng trang giấy. Viết nhiều là một chuyện, lại còn viết đẹp, vẽ đẹp!

Thông qua chia sẻ với Suani, mình nhận ra việc làm Bullet Journal không chỉ là một cách tăng hiệu năng công việc, nó còn mang đến những lợi ích không ngờ đối với sự phát triển tư duy nhận thức (đặc biệt là với các bạn trẻ đang quay quần trong cuộc sống!)

Nói dài rồi, giờ thì mời các bạn vào xem nhe!

➕[Một số nội dung nổi bật được chia sẻ]

- Định nghĩa về Bullet Journal

- Phương pháp thực hiện đơn giản

- 3 thành phần cơ bản của một quyền Bullet Journal

- Mindset cần có để trở nên hiệu suất hơn và có chủ đích hơn

- Một vài lời khuyên cho những bạn muốn thử sức với Bullet Journal.

#bulletjournal #mya5corner #marketinginsiderpodcast #productivity #mindfulness #planmylife