#220 CVIČENÍ NA HUBNUTÍ NEFUNGUJE! Jak správně hubnout, moje zkušenost (vegan, půst, dieta & Kurzgesagt)
Nejnovější studie potvrzují - cvičení dlouhodobě na hubnutí nefunguje. Řeknu vám proč a jak správně hubnout. Vlastní zkušenosti!!!
Kurzgesagt video o cvičení: https://www.youtube.com/watch?v=lPrjP4A_X4s
Úvod - Kurzgesagt Proč cvičení nefunguje Málo jíst - půst, kalorie, Mrzout Říkali mi Dachau - moje zkušenost Cvičení má smysl! Závěr a Outro - trocha politiky
Information
- Show
- FrequencyUpdated Monthly
- PublishedJuly 19, 2024 at 2:30 PM UTC
- Length14 min
- Episode220
- RatingClean