#26 Tong schrapen met je scharrel - 'Dat ik dat al die jaren heb doorgeslikt'

Dit onderwerp... het moést er van komen. Het zit immers niet voor niets in onze openings tune, zo belangrijk is het. Zo'n ding waarvan je denkt: waarom hoor ik dit nú pas en heeft niemand me hier ooit eerder op gewezen?! Want het maakt een groot verschil voor je gezondheid en... een frisse adem.

Tong schrapen (nee, dus níet met een tandenborstel) is een van de belangrijkste en meest besproken rituelen in de dagelijkse Ayurvedische routine. En laten we er ook maar meteen bij zeggen, een van de makkelijkste om te implementeren in je snelle Westerse levensstijl. Het goede nieuws: het is nooit te laat om te beginnen. Het nog betere nieuws: tongschrapen kan ook zónder scharrel. 

In deze Cosmic Snack vertellen we je er alles over: waarom, hoe, wanneer en met welke schraper. En dan snap je dus helemaal waarom wij écht niet meer zonder kunnen, dat we onze tongschraper meenemen naar elke scharrel (geen grap) en dat die IEEEUW van Joanne uit haar tenen komt. Want je wil dus niet weten wat je inslikt als je het niet doet. 

Het kost je slechts 5 seconden extra tijd in de ochtend. En geloof ons: het is héél bevredigend en ook NO-WAY-BACK. 

DISCLAIMER: De inhoud in de podcast is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Vraag altijd advies aan uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener met betrekking tot een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies en stel het zoeken ervan nooit uit vanwege iets dat je in onze podcast hebt gehoord.