#27 - Florian Grengbo : La voie de la performance

Aujourd’hui je reçois un jeune athlète que l’on apercevra sans aucun doute sur les podiums olympiques dans quelques années.

Dans cet épisode, Florian nous parle de son sport, le cyclisme sur piste, mais aussi de musculation et notamment de ses 25h d’entrainement hebdomadaires

Il nous explique pourquoi et surtout comment il a dirigé l’intégralité de sa vie vers la performance.

Nous découvrons plus en détail en quoi consiste le 100m sur piste, les différents équipements qu’il utilise dans son activité ainsi que la vitesse de pointe qu’il peut atteindre sur son vélo.

Nous abordons également le sujet des chutes, de la recherche de sponsors ou encore de ses accessoires techniques tels lui permettant d’analyser les réactions de son métabolisme en temps réel.