今天聊聊春季养生，尤其是韭菜和它的种子。孙老师告诉你春天为什么适合吃韭菜，它能帮我们补充阳气，让你精神焕发。但你知道吗？韭菜籽的作用比韭菜还厉害！它不仅能固肾壮阳、改善尿频，还能润肠通便。这么神奇的食材，还不快试试？想知道更多实用养生小妙招，快来听听孙老师的讲解吧！

02:00 韭菜籽：女人的加油站，男人的发动机！

04:01 韭菜籽：固阳固齿，韭菜籽的三种功效让你年轻十岁！

06:02 韭菜籽：温补肾阳，改善尿频问题，减少前列腺疾病风险

08:03 韭菜籽：春季生发的力量，最佳服用时间与方法