몸 심리학ㆍ몸블레스유

소라샘,김샘,박배우

몸과 예술로 마음을 가꾸는 방송, 몸블레스유로 여러분을 초대합니다.

  1. 22/05/2022

    [유튜브_ Zoom 워크숍] 몸의 지도로 안전하게 떠나는 몸여행 : 참여자 여러분을 모집합니다~

    몸블 깨어나는 몸.. Zoom 두번째 워크숍 시작합니다~ 늘 몸과 함께 살아가고 있지만 다시, 안전하게, 낯설게, 설레이게 몸을 만날 참여자들을 기다립니다~ --------------------------------------------- 몸과의 '첫만남'은 낯설고 어색할 수 있어요. 우리는 '친절하고 안전'하게 몸에게 다가가야 합니다. 안전하게 여행을 하기 위해 가장 먼저 필요한 것이 무엇일까요? 바로~ 지도 입니다. 몸_여행에도 가장 먼저 챙겨야 할 몸의 지도 (Body Map)가 있습니다. [깨어나는몸] Part I '첫만남' 은 몸의 지도를 통해 몸의 움직임의 원리를 이해하고 본래 몸이 가진 편안하고 조화로운 움직임 감각을 깨워내는 과정입니다. 몸의 지도로 움직이고, 이완하고, 상상하고, 그리며 몸을 깨우는 시간~ 마음을 토닥이는 시간~ 함께 동반할 참여자를 모집합니다~ * 일시 : 22. 06. 16(목)~22. 07. 28(목) 매주 목. 19시 30분 ~ 21시 30분 (7주간 매주 바디파트 진행) * 신청_문의 : 010-4304-8704 : 이름, 전화번호, 이메일, 참여동기 * 참여비 : 20만원 (얼리버드 18만원 6월 4일까지) (입금 후 문자로 신청, 6명) + 재수강 (2명) : 신한(316-02-280414 : 박소라) * 프로그램 일정 및 주제 1주차(16일) : 깨어나는 감각 2추자(23일) : 깨어나는 머리 3주차(30일) : 깨어나는 척추 4주차(07일) : 깨어나는 가슴 5주차(14일) : 깨어나는 골반 6주차(21일) : 깨어나는 어깨와 팔 7주차(28일) : 깨어나는 다리와 발                         깨어나는 바디스토리

    2 min

  2. 09/03/2022

    [몸블 두번째 워크숍] '깨어나는 몸' 집단 워크숍에 여러분을 초대합니다~

    여행을 떠날 때 꼭 필요한 것이 뭘까요? 바로 지도입니다. 몸으로 떠나는 여행에도 반드시 챙겨야할 몸의 지도(body map)가 있습니다. 바디맵핑 body mapping은 자신의 몸에 대한 인식(지도)을 바꿔 더 효율적이고 편안하고 조화로운 움직임을 만드는 작업을 말합니다. 바디맵이 부정확하면 움직임은 비효율적이고 몸에 무리와 손상을 주게 되겠죠? 그럼 자신의 바디맵을 어떻게 보다 정확하고 보다 효율적이고 편안하게 개선할 수 있을까요? 몸블레스유의 '깨어나는 몸'과 함께 그 여정을 떠나보시지요~

    3 min

  3. 28/12/2021

    [몸블 첫번째 워크숍] 몸에 감각에 기반한 아들러 프로세스 프로그램 참여자를 모집합니다~

    원하는 삶을 자유롭게 살아가기 위한 치유&변화 프로그램 [몸의 감각에 기반한 Adlerian Process] 이 과정은, 몸의 감각에 기반한 몸심리학과 Alfred Ader의 개인심리학의 이론과 철학을 통합하는 실험적인 프로세스 입니다. 자주 반복되는 을 발견하여, 개인의 삶을 회복하고, 삶의 과제에 용기를 갖고 도전하는 변화를 통해 건강한 Lifestyle을 가지고 건강하게 살아가도록 돕는 프로그램입니다.

    2 min

  4. 11/01/2021

    시즌1 마무리 & 이벤트 당첨자 발표

    시즌 1 마무리 합니다.

    9 min

  5. 11/11/2020

    [몸블몸톡 : 소마스토리 6화] 엄마, 나의 엄마 부디 잘가요(with 들불) & 책 선물 이벤트

    이번 소마스토리의 주제는 엄마입니다.

    1 h y 30 min

  6. 05/11/2020

    [29화-실습오디오] 발을 유연하게 깨우기!

    발에 대한 실습오디오입니다~

    22 min

  7. 28/10/2020

    [29화-다리/발]내 몸의 '서기/걷기'를 깨워라!

    다리와 발의 대표적 기능 '서기'와 '걷기'에 대한 신체 구조와 기능 & 심리적 기능 에피소드입니다~~

    1 h y 18 min

  8. 21/10/2020

    [28화-실습오디오] 그라운딩(뿌리) 감각 깨우기!

    이번 실습은 그라운딩 감각 깨우기 입니다~

    18 min
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