Nutri podcast Markéty Gajdošové

Markéta Gajdošová
  • 5.0（3則評分）
  • 營養健康
Nutri podcast Markéty Gajdošové

Vítejte na podcastovém kanálu nutriční terapeutky Markéty Gajdošové, NutrSc, RDN👋🏻. O výživě, o psychologii za ní stojící, o zákoutí oborů nutriční terapie, klinické výživy a dietetiky. Lidsky, srozumitelně, stravitelně. S citem a láskou. S Markétinou odborností za mikrofonem. Ke spolupráci s Markétou nebo jejím nutričním týmem se dostanete přes www.marketagajdosova.com. Sledovat můžete Markétu na Instagramu pod @marketgajdosova. Kontaktovat ji můžete na marketa@marketagajdosova.comTechnické dotazy, spolupráce, management:Eva Dobešová, MSc (eva@marketagajdosova.com)

  1. 2024/07/02

    #29 Nutriční SOS balíček letních rad — změna režimu, body image, stravovací výzvy & jak na ně

    Léto, nejkrásnější sezóna roku? Nebo spíš změna rutiny, nemožnost cvičit, jídlo ve společnosti, jídlo na dovolené, socializace spojená s jídlem, absence struktury, stravovací výzvy, tlak na “letní tělo”, odhalené oblečení a náročné body image dny?Pojďme o tom mluvit — nutriční SOS balíček letních rad:3:35 Stoupající teploty = stoupající náročnost stravovacích výzev6:00 "Poruchy příjmu potravy si neberou dovolenou"8:30 Ztráta apetitu a motivace (ne)jíst10:00 Intuitivní stravování vs. léto 12:1...

    47 分鐘

  2. 2024/06/11

    #28 Pojďte s námi do zákulisí MG Nutrition s.r.o. (feat. Markéta Gajdošová, Nicole Sestak, Lucie Gránová)

    Dnešní epizoda je extra výživná🌝👋🏻. Jako jednatelky naší produktové firmy MG Nutrition s.r.o. vás totiž spolu s Nicole Sestak a Lucií Gránovou vezmeme do zákulisí a prozradíme to, co jsme nikdy veřejně neprozradily. Jak probíhá vývoj produktů od začátku do konce? Jaké role ve firmě máme? Jaké máme hodnoty? Kdo další se na firmě podílí? V čem jsou naše produkty lepší než konkurence?2:30 Co je MG Nutrition6:30 Jediná zkratka ke zdravému životnímu stylu9:00 Jednatelská role Markéty, Nicole a Luc...

    1 小時 23 分鐘

  3. 2024/05/21

    #27 O realitě váhových kategorií, hubnutí a výživě ve vrcholovém sportu s mou klientkou Martinou Šáchovou

    Otevřeně a upřímně o realitě vrcholové sportu a problematice výživy v něm s mou klientkou Martinou Šáchovou, členkou státní reprezentace karate. Jaká je realita váhových kategorií a hubnutí? Jak (ne)fungují rady o výživě od trenérů a jak to dopadá, když se výživa ve sportu podceňuje, anebo se z ní stává toxické téma? Jaká jsem jako výživář, co zvládne umění "říct si o pomoc", je každý problém s jídlem skutečně řešitelný a jak probíhá spolupráce se mnou? - bonusy & nutri tea na Herohero: h...

    1 小時 40 分鐘

  4. 2024/05/07

    #26 Jak mi studium výživy na univerzitě v USA změnilo pohled na výživu (spoiler: hodně!)

    Americkému (nejenom) vzdělávacímu systému vděčím za hodnoty, které mě formovaly a za cenné výzvy, které mě už od roku 2016 posouvají směrem, jaký jsem si přála - jako člověk i jako výživář. Jaké mě studium na přední fakultě oboru v USA změnilo? PS: Z Miami na léto zpátky v Praze - poslední klinický semestr RDN studia klinické výživy na FIU v Miami: hotovo! Protože 2024 je oficiálně ten rok. Uff. UŽ?!?!- bonusy & nutri tea na Herohero: herohero.co/marketasvibes- Instagram: @marketgajd...

    41 分鐘

  5. 2024/02/27

    #25 Otevřeně o léčbě z mentální anorexie s Gabrielou Švejdovou

    Bez filtru a upřímně o vlastních zkušenostech s léčbou z poruch příjmu potravy. Při příležitosti Eating Disorders Awareness Week otevíráme důležitá (a mnohdy opomíjená) témata, kontroverze a polopravdy o PPP s Gabrielou Švejdovou, která doslova #beentheredonethat. Dnes z pozice plného vyléčení. Gabču najdete na IG jako @gabisvejdova. Mou tvorbu můžete sledovat na Instagramu, TikToku a webu.Minutáž:2:45 Kdo je Gabriela Švejdová?7:50 Viditelné versus neviditelné znaky PPP10:20 "Miluju jídlo, já...

    1 小時 10 分鐘

  6. 2024/02/06

    #24 O výživě ve vrcholovém sportu a RED-S syndromu s Anetou Grabmüller Soldati

    Sportovní výživa je sama o sobě tak trochu vrcholová disciplína. Měla by být silnou zbraní ve výkonnosti, zdraví i prevenci. Jenže v praxi bohužel více než to narazí na nevhodné rady, nepochopení, nešetrný přístup a extrémy. Od poruch příjmu potravy přes ztrátu menstruaci až po nekvalitní regeneraci ústící ve zranění, anebo RED-S syndrom. O tom v dnešní epizodě mluvíme s Anetou Grabmüller Soldati, bronzovou medailistka z mistrovství světa v terénním triatlonu, PhD kandidátkou a zakladate...

    1 小時 15 分鐘

  7. 2024/01/02

    #23 Ohlédnutí za čtyřmi lety podcastu, nutriční sebereflexe a Herohero

    Novoroční nutriční sebereflexe, ohlédnutí za čtyřmi lety podcastování, life update a především pak vstup na Herohero (herohero.co/marketasvibes) - OGs only epizoda. Mou tvorbu můžete sledovat na Instagramu, TikToku a webu.Minutáž: 2:40 Motto "don't think, just do"6:30 Jak se z mé tvorby stal motivační content aniž bych sama chtěla8:45 Epizoda #101 a čtyři roky podcastování10:40 Co se změnilo za poslední čtyři roky života?14:00 Co se naopak nezměnilo?16:00 Rok 2023 jakožto nejturbulentně...

    41 分鐘

  8. 2023/12/19

    #22 Jak se šťastně a vesele "projíst" Vánoci aneb svátky nutričním okem

    Vánoce nemusí být ani zdaleka "šťastné a veselé", když přijde na otázku jídla. Změna režimu, přejídání, všechno nebo nic mindset, emoční jedení, výčitky, společenský tlak, stres a navrch představa, že všechno přeci musí být perfektní. Jak bojovat s nástrahami vánočních svátků, v klidu a míru s jídlem? Mou tvorbu můžete sledovat na Instagramu, TikToku a webu.Minutáž: 1:20 Epizoda #100 aneb jsme v trojciferných číslech! 3:00 Proč opravdu a upřímně miluju Vánoce8:00 Domů na Vánoc...

    59 分鐘
顯示全部 (100)

評分與評論

5
（滿分 5 顆星）
3 則評分

簡介

Vítejte na podcastovém kanálu nutriční terapeutky Markéty Gajdošové, NutrSc, RDN👋🏻. O výživě, o psychologii za ní stojící, o zákoutí oborů nutriční terapie, klinické výživy a dietetiky. Lidsky, srozumitelně, stravitelně. S citem a láskou. S Markétinou odborností za mikrofonem. Ke spolupráci s Markétou nebo jejím nutričním týmem se dostanete přes www.marketagajdosova.com. Sledovat můžete Markétu na Instagramu pod @marketgajdosova. Kontaktovat ji můžete na marketa@marketagajdosova.comTechnické dotazy, spolupráce, management:Eva Dobešová, MSc (eva@marketagajdosova.com)

資訊

  • 創作者
    Markéta Gajdošová
  • 活躍年代
    2019年 - 2024年
  • 集數
    100
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © 2025 Nutri podcast Markéty Gajdošové
  • 節目網站
    Nutri podcast Markéty Gajdošové

你可能也會喜歡

若要收聽兒少不宜的單集，請登入帳號。

隨時掌握此節目最新消息

登入或註冊後，即可追蹤節目、儲存單集和掌握最新資訊。
選取國家或地區

非洲、中東和印度

亞太地區

歐洲

拉丁美洲與加勒比海地區

美國與加拿大